哪些水果吃了会让人心情好点呢

Question

如题所述

Answer 1

除烦止渴的水果：

一、柚子

柚子酸酸的口感,具有生津止渴的功效,促进消化,现在正是秋季柚子上市,每天吃上1-2瓣柚子,开胃下气、让你心情即可好转。

二、西瓜

当你又烦又口渴的时候,不妨来一块西瓜或者一杯鲜榨西瓜汁,清凉止渴,红红的西瓜让你心情变得红起来,不再阴沉低落。西瓜利尿,解酒毒,喝醉了的人,心情不好的人,应该多喝西瓜汁。

三、香蕉

香蕉是会让人开心的水果,具有养胃生津的功效。有人建议当一个男士陪一位女士逛街,心烦的时候,不妨及时给他根香蕉,让他立马心情好起来,顺利耐心地陪你逛完街。

四、葡萄

止渴除烦的葡萄,口感酸酸甜甜,颜色多种,让你开胃,心情大增。当你烦恼的时候,来一串串葡萄,一颗一颗的往嘴里送的时候,越吃越有成就感,而且吃葡萄,还起到抗衰老的功效。

五、柠檬

办公室的女性喜欢喝柠檬水,柠檬酸不仅促进消化,而且柠檬的香味让您沁人心脾,心情逐渐好起来。不管是现切的柠檬还是柠檬片,都可以常喝,还可及时补充维生素C。

六、甘蔗

心烦口渴的时候,喝杯甘蔗汁吧,鲜榨的,秋冬季节街头摊点都有鲜榨的,或者自己买一根甘蔗在心情烦躁的时候慢慢啃,越啃越来劲,啃着啃着就心情就好多了,甜甜的滋味,让你体味生活的甜蜜。

Answer 2

在你感觉郁闷或者心情欠佳时，不妨吃些含钾丰富、淡淡的芳香的水果如苹果 ，哈密瓜，香蕉

Answer 3

你可以试一下、哈密瓜和火龙果。切两个拼盘、喊个知心朋友一起品尝心情的味道、试试吧

Answer 4

建议你可以吃香蕉 火龙果 它们都含有丰富的钾元素，这些钾元素在人体内被吸收后，会增强心肌收缩力，心肌有力了，脑部血液循环自然好了，感觉自然好了。同时香蕉的香气可以刺激脑部特定的情绪中枢，使得人感觉心情愉悦、放松。
苹果 哈密瓜的香气作用同香蕉同种功效，所以在你感觉郁闷或者心情欠佳时，不妨吃些含钾丰富、淡淡的芳香的水果吧！本回答被网友采纳

Answer 5

我觉得草莓西瓜樱桃葡萄芒果都挺好吃