香菇芹菜饺子馅怎么做

如题所述

准备材料:

猪肉500克、面粉500克、芹菜200克、香菇50克、食盐3克、鸡精3克、葱5克、姜3克、蚝油5克、调和油3克、十三香3克

具体步骤:

1、猪肉和姜葱一起剁成馅。

2、芹菜、香菇洗净沥干水切碎。

3、将菜和肉,加盐,生抽,十三香,葱末,蚝油,鸡精搅拌均匀。

4、面粉和面面团。

5、切成小剂子。

6、压扁擀成圆形饺子皮。

7、将圆皮中放入馅料,捏紧封口。

8、包好的饺子。

9、锅加水烧开,放入饺子煮开,中间点水三次,熟后捞出。

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第1个回答  2021-09-08
香菇芹菜馅饺子做法步骤:

食材准备:香菇,香芹,猪肉

做法步骤:

小香芹洗干净切成碎粒,香菇也切成碎粒,和肉馅放在同一个盆中,加入盐、十三香、鸡粉、生抽、蚝油、再淋入一些香油,以前吃的都是香菇猪肉馅或者芹菜猪肉馅,没想到把香菇、芹菜、猪肉一块拌味道也这么香,再打入一个鸡蛋,充分摔打搅匀给馅料入味。

和面:和面

盆中倒入适量的面粉,用清水和面,边倒边搅拌,把所有的面粉润湿以后搅成面絮状。

然后反复搓揉成稍硬一点的光滑面团,用盘子盖住饧上10分钟,刚揉好的面团筋性比较大,不容易擀制成型。

面团饧发好以后我们把它揉光滑、搓成长条、切成大小均匀的面剂子。

然后把面剂子摁扁,擀成中间稍厚、边缘稍薄的饺子皮,最后。包饺子

在饺子皮上放入适量的馅料,把边缘捏合在一起或者放在虎口处挤压成饺子。

把包好的饺子放在托盘里面,就能准备煮至了。

香菇营养价值:

1.香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。

2.菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。

3.香菇里含有大量谷氨酸和通常食物里罕见的伞菌氨酸、口蘑氨酸和鹅氨酸等,所以风味尤其鲜美。本回答被网友采纳
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