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    • 为什么我越早睡第二天越困，晚睡反而不困？

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    推荐答案   2014-07-29
    早睡使得睡眠时间过长，体内产生的二氧化碳不易排出（睡眠是排出少），导致神经更容易麻痹，所以越睡越想睡，6-8小时为佳。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-07-09
    可能睡得过早 还有第一天要充分运动和学习让身体感到有点疲态 这样更容易入睡保持好的睡眠质量
    第2个回答  2013-07-09
    睡觉不是时间越长越好，个人感觉6-7个小时就可以。也就是晚上11点睡觉早上6点左右起来就很好。。
    第3个回答  2013-07-09
    应为早睡会做梦 晚睡不会
    第4个回答  2013-07-09
    有时候是这样
    12
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