人一生气,对心脏造成的危害是最大的。一方面是因激动使得心肌耗氧增多,另一方面可因交感神经兴奋而激发持续性冠状动脉痉挛,使心肌供血明显的较少。有时甚至会诱发高血压、心绞痛和心肌梗塞。作用于肌肤上的血液也是有毒素的,会令肌肤出现各种色斑、黄斑等问题,严重影响容颜。因此,遇到不开心的事情,要放宽心,及时调节自己的情绪,不要生气,别让毒素有机可乘。
生活总是不尽如心意,遇到不如意之事很少有人能做到波澜不惊、心如止水。毕竟我们的佛系修行并不深。女人心思缜密、敏感多疑,因此比男人更容易生气,而且还多是闷气,男人生气则多是怒气!经常生气会引起耳呜,不思饭菜,饭菜不香,血压升高,心跳加速,入夜难眠。别生气,气出病来无人替。
其次是浑身没劲,干什么都觉得累,平静的时候,心率平均都在110/分钟。最后发展到拿什么东西,手都发抖,有一次拎着一壶刚烧开的水,手抖得厉害,差一点把自己烫着,不得已,我去了医院。伤肺,情绪冲动时,呼吸会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。
心气不畅而神志恍惚及失眠,气血瘀滞、肝郁痰凝而生肿块(尤其女性容易发生乳腺腺瘤、小叶增生等),气血不畅导致皮肤失于荣养而晦暗、衰老、长斑等等。经常生气还可能大大增加肿瘤的发生风险。亲戚日子过得一点也不比她差,就算你邀请人家,人家也不一定去你家的,人生就活那几十年,堂妹现在也是过了四十岁的人了,我经常劝她遇事情不要计较什么,这样对自己一点好处都没有的。