杨梅的卡路里高吗?

如题所述

举报该问题

第1个回答 2013-07-08

冷冻后好吃

相似回答

杨梅的卡路里高吗?答：杨梅的热量相对较低，每100克的杨梅大约含有28卡路里，散步19.3分钟即可消耗掉这些热量。其水分含量极高，虽然维生素C和胡萝卜素等营养成分含量不高，但对于减肥者来说，它是一个不错的选择。杨梅富含多种有机酸和丰富的维生素C，这些成分能参与体内糖分代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，同时还...

杨梅的卡路里高吗?答：杨梅的热量不高。每100克杨梅的热量是28千卡。优质杨梅果肉的含糖量为12%-13%，含酸量为0.5%-1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨梅能帮助消化，利尿益肾，去暑解闷。具有养胃健脾，排毒养...

水果热量表从低到高答：很多人减肥也都选择用水果来代餐。但你想不到的是，很多水果中其实含有过多的糖分，并不适合多吃，有些水果热量其实比肉还要高!水果热量表水果名称热量（100g/卡路里）柠檬连皮20杨梅28去皮柠檬29杨桃29青柠30草莓30西瓜30黄皮31各种西柚32梨32杨桃33哈蜜瓜34柠檬35番石榴酱36油柑子38枇杷39木瓜39柚子...

杨梅卡路里是多少答：每100克杨梅的热量是28千卡。杨梅属于木兰纲、杨梅科、杨梅属常绿乔木，又称圣生梅、白蒂梅、树梅，具有很高的药用和食用价值，在中国华东和湖南、广东、广西、贵州等地区均有分布。杨梅果肉的含糖量为12%-13%，含酸量为0.5%-1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8...

大家正在搜

杨梅糖分高吗转杨梅高是怎么引起的杨梅树高吗高杆杨梅树哪里有杨梅红老师要求高吗三高可以吃杨梅吗杨梅能长多高转杨梅多高正常杨梅树多高

杨梅热量高吗，吃多了会胖吗

杨梅吃了会发胖吗

酸梅子之类的东西热量高吗

梅肉、果肉热量高吗？

吃杨梅真的可以减肥吗?

哪些水果的卡路里很高，热量很高。

吃杨梅热量高吗？吃了会不会长胖阿

杨梅的热量高吗？一颗杨梅有多少热量