第1个回答 2020-10-22
可以吃的哦
深海鳕鱼，海洋优质鱼种之一，肉质细腻嫩滑，营养丰富，尤其是益智~身边的粑粑麻麻大都喜欢把鳕鱼清蒸给孩子们吃，这样可以让孩子更聪明，鳕鱼最常见的做法是清蒸，但是今天想和大家分享的是鳕鱼排的做法，很特别，非常好吃！鳕鱼排怎么做，需要哪些配料，如何搭配才能让鳕鱼更好吃，在这里你都可以看到和学到~
黑鳕与三文鱼一样，含有丰富的Omega 3鱼油，除了预防冠心病，它还有一些其他功效和作用，对于患有关节炎、牛皮癣、溃烂、大肠炎、哮喘和某些癌症的个体来说也有疗效，还可以阻止肿瘤的出现和缓解肿瘤的生长、扩大和数目。
对于我们来说，一道好的料理，离不开优质的新鲜食材，毫不夸张的来说，好的食材就是成功的一半，食材好才是真的好，今天带给大家的鳕鱼排料理是基于煎制的烹饪手法，佐以蛋液和杏仁，口感上更香浓滑口，肉质细密，搭配甜酒或者葡萄酒更佳！
用料：
黑鳕鱼排一袋
黄油一块
鸡蛋一个
芹菜少许
胡萝卜一个
白胡椒少许
杏仁一小把
做法：
洗净后的芹菜和胡萝卜切块状
黑鳕鱼排洗净后摸盐和白胡椒粉腌制10分钟左右
鸡蛋打散成蛋液后放入腌制好的黑鳕鱼排
撒上杏仁粒
平底锅加热后放入黄油融化
放入沾好蛋液的黑鳕鱼排下锅煎制
两面煎到焦黄时盛出装盘
锅中留油放入切块的胡萝卜和芹菜
炒熟后调味盛出装盘即可
第2个回答 2020-10-22
有的宝宝断奶是顺其自然，但是有的宝宝断奶却是让妈妈经历了磨难，我女儿是一周岁断奶的，原因很简单，我生病了，做了个小手术，打了麻药，所以，只能选择断奶，本来我是打算给她吃到一周半的，说实话，身边的宝妈都说自己的孩子是怎么断奶难的，有的断了几次还是没断掉，我心理还真是忐忑，可是没想到小家伙还挺争气，一次就断掉了，我做完手术回家，就和她意义上的分开几天，她和爷爷奶奶睡，然后白天她醒了，我基本上就在房间不出来不让她看到我，到晚上她睡了，我才偷偷跑到她房间看看她，亲亲她，倒也奇怪，第三天还是第四天的时候，觉得差不多了，我突然出现在她面前，她的反应很激动，眼泪在眼圈里打转，抱着我不放手，那种被依靠，被依恋的感觉永远都不会忘记。然后她就再也不吃母乳了，像忘记了一样。而我经过4天的挤奶，憋奶的过程，母乳也渐渐没了，所以，我们俩都很顺利的闯过了这一关。
第一，有的妈妈说孩子看到妈妈就会自然想到母乳，就会不自觉的往怀里拱，所以，断了一次又一次，孩子受罪，母亲也跟着心疼。
第二，有的妈妈因为母乳没有及时清理掉，慢慢的会发炎，变成乳腺炎，发烧吃药.。
其实断奶是孩子和母亲最后的联系，十月怀胎一直在一起，分娩，从脐带剪开的那一瞬间，孩子已经是个独立的个体了。他开始用眼睛，用触觉，用听觉去感知这个世界，已经和母体脱离了，但是母乳算是他们最后的牵连，每当喂孩子吃奶时，看着她大口大口的嘟着嘴酣畅淋漓的吃奶时，那种幸福只有当了妈，有亲身感受时才知道，那种母爱的联系。
所以，对于断奶，首先我是失落，但是成功断奶后，我又觉得她在一步步成长，要走自己要走的路。
哈哈，废话说了一箩筐，现在我们来继续说说孩子断奶后的成长餐，当然，孩子断奶后还是应该奶粉跟上，不过，吃奶粉也要有时间段，比如，早晨醒来，和晚上睡觉时，喝阶段奶粉，营养要跟上，因为此时的宝宝正是长身体和长脑子的时候，所以，辅食和断奶餐要在白天吃：
1.鸡肉香菇粥
主料:米饭50g，鸡肉30g，鲜香菇，小白菜各10g。
调料：鸡汤适量
做法：将香菇洗净，入锅煮熟，切碎；将小白菜洗净，入锅过水后捞出，切碎。
将鸡肉去皮洗净，入锅煮熟，切丁。
锅中倒入油烧热，放入鸡丁炒熟，切丁。
将米饭放入鸡汤锅中煮成粥，加入小白菜，炒熟的鸡丁和香菇，熬煮5分钟即可。
饮食宜忌：因为宝宝的消化系统尚未发育健全，因此肌肉一定要去除皮和油脂才能为给宝宝吃。
2. 鸡肉木耳粥
主料：大米50g，鸡肉，木耳各25g。
做法：鸡肉洗净煮熟，切成细丝；木耳用清水泡发，择洗干净。
大米淘洗干净，入锅煮成稀粥，加入鸡丝和木耳，继续煮20分钟即可。
营养小典：这款粥可预防宝宝患便秘和缺铁性贫血，还能增强宝宝的免疫功能。
3.鳕鱼香菇菜粥
主料：鳕鱼肉、香菇、圆白菜叶各25g，大米粥100g。
做法：将鳕鱼肉洗净，切碎，放入微波炉加热1分钟，取出。
将香菇和菜叶洗净，放入碗里，加入适量的水，在微波炉里2分钟，盛出，切碎。
大米粥倒入锅中，加入鱼泥，菜泥搅拌均匀，煮沸即可。
营养小典：鳕鱼含有优质蛋白质，且易于消化吸收，钙、磷的含量亦很多。
4、青菜肉末粥
主料：大米50g，青菜叶。猪瘦肉各25g。
调料：高汤
做法：将大米淘洗干净，用清水浸泡1小时；青菜叶洗净，放入开水锅内煮软，切碎；猪瘦肉洗净，剁成肉泥。
锅内加入高汤，加入大米，大火煮沸，转小火熬煮至粥熟，加入青菜末、肉末、再煮5分钟即可。
营养小典：一般孩子生病没什么胃口或者是感冒了要吃清淡的，一般都会给她做这个粥，等孩子逐渐长大，可适量的放入盐和一点香油。既清淡又好入口。
5.橙汁土司
主料：厚土司50g，鸡蛋黄1个，牛奶30毫升，橙汁10毫升。
做法：土司切成小块，放入烤盒中。
将蛋黄与牛奶倒入土司中，翻拌均匀。
将烤盒放入烤箱中，以160摄氏度上下火烤5分钟，取出烤盒，淋上橙汁即可。
营养小典：橙汁可以补充母乳、牛奶内维生素C的不足，增强宝宝抵抗力，促进宝宝的生长发育，预防坏血病的发生。
6、蒸布丁
主料：鸡蛋2个（约60g），牛奶100毫升。
做法：鸡蛋取出蛋黄，用打蛋器搅匀。
蛋液中加入牛奶拌匀，倒入蒸布丁的小碗中。
蒸锅倒入水烧沸，放入布丁液小碗，小火蒸40分钟即可。
做法支招：打蛋黄时不要打出气泡，否则布丁蒸好了就会有小洞。
7、面包布丁
主料：面包75g，鸡蛋1个（约60g），牛奶50毫升
调料：食用油适量
做法：鸡蛋取蛋黄，入碗中搅匀； 面包切成小块，与牛奶鸡蛋混合均匀。
碗中涂上食用油，将上诉混合物倒入碗里，放入蒸锅内，用中火蒸8分钟即可。
做法支招：要用中火蒸，火不宜过大，否则容易蒸老，影响口感。
8.金枪鱼土豆饼
主料：土豆50g，面粉10g,鸡蛋1个（约60g），金枪鱼肉20g。
调料：食用油适量
做法：土豆去皮洗净，入锅蒸熟，取出捣成泥状；金枪鱼肉洗净，入锅蒸熟，取出切碎。
鸡蛋取蛋黄，与面粉一同倒入土豆泥中拌匀。
平底锅刷少许油，用汤匙挖取土豆泥，放入锅中，两面煎熟后盛出，撒上金枪鱼肉即可。
营养小典：土豆是低热量，低脂肪食物，又因富含纤维素，食后易产生饱腹感，可满足人体所需的营养。
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