流产后怎么保养子宫？流产——每个女性都避之若浼的噩梦，是一件对于怀孕女性来说既伤身又伤心的事情。满怀期待迎接宝宝的准妈妈们遭遇“花式流产”当头一棒时，通常会着急忙慌的四处求医：“宝宝还能留住吗？”“孩子掉了，我该怎么调养？” 流产后怎么保养子宫？
虽然生活中人们接触到的避孕方式比较多，但并不是万无一失的，很多人还会不小心而意外怀孕。面对这种意外情况有些人会选择进行人工流产，但是流产之后对女性的身体危害比较大，尤其会伤害子宫。那么女性流产后怎么保养子宫呢？
反复做人流，吸刮时损伤子宫内膜内膜就失去了修复能力。另外，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。因人流而导致子宫穿孔的不乏其例，在子宫内膜与子宫基底层之间的正常组 织被破坏以后，子宫内膜很容易向基底层组织生长，形成子宫肌瘤，导致月经过多、不孕、腹痛等症。
国际卫生组织WHO，倡导流后不使用药物和手术方式改善生殖系统，增加二次伤害，及并发症；通过食物为辅，生殖系统综合营养PWRH为主，增加体内雌激素、改善子宫血流情况，促进子宫腺体及血管增生，通过增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜、女性生殖系统以及流产后身体虚弱问题。
人流后怎么保养子宫
术后一个月内是女性保养子宫的关键时期，如果不注意保养则很容易引发妇科疾病。即使当时没太大感觉，也容易落下病根。
注意休息，加强营养。身体比较虚弱，需要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
观察出血情况。超过两个星期以上，就应及时到医院复查诊治。如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。
3、坚持做好避孕。人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此，应及早选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能当作避孕措施。
在避孕失败后，人流是女性不得不做的补救措施。现代医学的发展，人流手术不断完善，安全性也比从前有了很大的提高。一台好的人流手术，虽然可以保证女性术后得到比较好的恢复，但是人流对于子宫的伤害却是不可避免的。因此，做完人流，女性一定要对子宫进行保养。
如何保护子宫
1.不可习惯性流产。短时期内反，是导致子 宫 伤 病的重要因素。通常时不能看见宫腔，是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。女人一生流产不要超过3次，一年之内不要超过2次。
2.不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性 交，病原体可经阴 道进入子宫腔内，引起子 宫内 膜 感染。
宫腔感染上行感染是可以导致弥漫性的炎症的，严重也是可以导致宫腔粘连的。如果真的确定是宫腔内感染，会造成子宫内膜炎，进一步会导致宫腔黏连，或者是出现附件炎。出现这些情况的任何一种，都会影响以后怀孕的，严重时可以直接导致继发性不孕。其原因：不完全流，及手术感染。
PWRH三组植物抗炎因子，促进成纤维细胞的生长表皮及其它组织再生还对伤口消炎起到很好的作用。伤口控炎，以及炎症导致的（子宫粘连）
3.严防宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加， 子宫 就会从正常位置沿着阴 向下移位。
4.减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
5.注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
6. 临床上，约90%以上的内膜损伤与过去的怀孕经历有关，常见于人工流产术或胚停以后的清宫术后。目前，我国的不孕患者数超过5000万人，其中20%以上由于内膜损伤导致的宫腔粘连引起，内膜损伤已经成为我国妇女生殖健康的严重威胁。
尤其是反复做人流，吸刮时最容易损伤子宫内膜内膜就失去了修复能力。另外，子宫内膜基底层损伤后导致子宫腔没有内膜覆盖，伴有周围纤维组织增生和粘连形成。因人流而导致子宫穿孔的不乏其例，在子宫内膜与子宫基底层之间的正常组 织被破坏以后，子宫内膜很容易向基底层组织生长，形成子宫肌瘤，导致月经过多、不孕、腹痛等症。
所以术后及时的修复子宫内膜 PWRH促进细胞的增生和分化，腹膜渗出液的细胞数量增加，激活巨噬细胞，让受损的子宫内膜细胞浸润及组织创伤修复。激活卵巢细胞，单核细胞转化为巨噬细胞，吞噬坏死组织、崩解的中性粒细胞碎片和细菌产物，释放活性物质，促成胶原合成，分泌的表皮细胞生长因子，
流后炎症保养要注意
小产后如何保养子宫？子宫保养有妙招。很多些妇女认为炎症是常见小事，不必大惊小怪。可是区区炎症，不可小视，危害可大了！白带多、瘙痒、异味给妇女带来尴尬与不便可想而知；腰腹坠胀等不适可使患病者精神不振、食欲下降、形体消瘦，给患者的工作和家庭生活平添了诸多困扰。
另外，病菌还可能上行感染宫腔，引起子宫内膜炎、输卵管炎症、输卵管粘连积水等；有输卵管炎症的女性怀孕后发生宫外孕的概率可增加10倍；输卵管粘连使精卵结合受阻，常引起女性无法怀孕生子，遗憾终身。有些病毒感染可使女性身体出现更严重的情况。
可以设想，在月经期或劳累后或身体抵抗力下降时炎症反复发作，如果没有炎症反应，有个别妇女感染严重无法控制。可弥漫至整个腹腔，还可导致身体其它器官部位的炎症，最后发生败血症，危及生命。
最后小总结
结语：现在大家该知道怎么做了吧，女人的子宫是不能受到伤害的，如果不小心小产了，那就要摆正好自己的心态，孩子总会有的，眼前最重要的就是调理好身体，以后怀孕的时候要小心点。不要太莽撞了，否则真的会让你后悔莫及的。R