冰糖红枣白醋能减肥吗

如题所述

白醋冰糖红枣一起吃并不能减肥。
白醋有消除疲劳,帮助消化同时还具有很强的杀菌能力;冰糖有润肺、止咳、清痰、和去火的效果;红枣是补气养血、健脾益胃的作用,这三种都是滋补类的食品没有减肥作用。
如果想要减肥还需要每天坚持运动,多吃蔬菜水果,每日少食多餐,并控制高能量食物的摄入,持之以恒自然就能减下来了
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