红豆薏米汤与银耳红枣汤可以同时服用吗？

Question

昨天煮了这两样，想知道每天和红豆汤和银耳汤可以吗？

Answer 1

红豆薏米汤与银耳红枣汤可以同时服用的。

红豆薏米汤具有促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿的作用，还可以帮助排便、减轻体重，以及滋润肌肤。专治经前水肿，下肢浮肿等症。

银耳红枣汤银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品，可适当添加莲子、枸杞子等配料。具有宁心安神、益智健脑、增强食欲功效。

红豆薏米汤的做法

1、薏米、红小豆各30g。

2、洗净泡一会。

3、将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。

4、大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。

5、成品图。

6、放凉了就可以喝了。

Answer 2

可以的，两个都是美容的，女人吃了好，要坚持吃哦
薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。 湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。

银耳

1. 银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；
2. 银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；
3. 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；
4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。[2]
红枣
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；
2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；
3. 枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；
4. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用；
5. 枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；
6. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

食用禁忌
红枣的功效与作用虽然很多，但是也有不少禁忌，在一些特殊时候，对待一些特殊人群，是不能乱吃红枣的。
一、女性月经期间。特别是有眼肿或脚肿的现象的女性，这是湿重的表现。这些女性不适合服用红枣，因为枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的情况会更严重。另外，体质燥热的妇女，不适合在月经期间喝红枣水，这会造成月经过多。
二、腹涨的时候。腹胀的人，不适合喝红枣水，越喝情况越严重。
三、患有糖尿病的时候。红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者食用，否则易导致血糖升高，使病情恶化。

Answer 3

脱水。。。。。哎~~~~我来告诉你吧
薏米不但不脱水，还是补水保湿的好帮手
之所以说成是脱水，是红豆和薏米都含有丰富的钾离子，能代谢掉身体当中多余的盐分，通俗点儿，也就是去水肿。
再说的明白些，我们长时间坐着，站着，或吃东西太咸了，腿都容易粗，
红豆薏米能帮助小腿变苗条
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Answer 4

月经期间不要吃薏仁米，月经期间红豆最好制成红豆沙食用，因为豆类食物中有胀气因子，纤维量也较高，经期身体的抵抗能力、消化能力相对较弱。

Answer 5

可以啊，都是温和的食物，而且都有减肥的作用，可以一起煮了吃的