本人皮肤暗黄,额头鼻子爱出油,鼻子上黑头很多,面部很多痘印。

我今年17岁女,长了七八年痘痘,一直没太注意一直都在上学,现在连镜子都不敢看了,拜托你们帮帮我吧。皮肤真的很差很差

小妹妹不要着急,青春期长痘是很正常的,过了青春期就会好了
如果你现在痘痘长得很多的话,多半是毛孔堵塞,清洁的不到位,我教你一些方法,如果你照做了,会见到效果的
首先,温水洗脸,之后用手拍往脸上些爽肤水和乳液,保持水油平衡,这样出油会慢慢的变少;也不要洗脸洗的太过频繁,对脸不好
其次,要注意不要老用手去扣、挤,不但不会好,还会留疤,痘痘好去,痘疤就很难消
吃的方面也要注意,多吃些绿色蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的,多喝水,一定要多喝水,有些情况下长痘跟内脏也是有关系的,多喝水有好处,有利于排毒,新陈代谢也会加快,你就会发现脸色变好了,痘痘自然也会慢慢变少
因为你是学生,就不让你买一些很贵的化妆品了,其实效果都差不多,我以前也是很多痘钱花的也不少,可是也没多大效果,时间长了我才发现,其实把自己的身体调养好才能从根本上解决这些问题,现在我已经不怎么长痘了,只是还剩一些痘疤了
比起那个,自己也要自信啊,镜子还是要照的,相信我慢慢就好了,不要担心
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