土豆跟波菜可以一起吃吗?

如题所述

可以,以下是菠菜土豆丝的做法。

主料:土豆1个、菠菜1/2把

辅料:油适量、盐适量、醋适量、糖适量、大蒜3瓣

步骤:

1、准备食材:菠菜、土豆、大蒜。

2、将菠菜洗净,切小段。

3、锅中做水烧开,倒入菠菜焯一下。

4、将菠菜过冷水,挤去水分放进小碗内,将大蒜用大蒜器彦成蒜泥,加入各种调料调好成汁。

5、土豆去皮洗净,切成细丝。

6、用水洗净,沥干水分。

7、锅中放入适量的油七分热,放入土豆丝用快子再由郭靖土豆丝滑散。

8、用筷子不停滴滑散,直至土豆丝炸成教皇的颜色,捞出。

9、直至土豆丝炸成金黄颜色捞出。

10、将菠菜倒入盆中,在京土豆丝倒入盆里。

11、放入调料汁。

12、放入白糖拌匀即可。

13、一盘酸甜爽口的金枝玉叶可以上桌享用啦。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-11-26
从营养学的角度来说完全可以一起吃 所谓的吃火锅啊那些都是混在一起吃的,不过从它们之间的相互关系转换上面来说 还是要分开吃比较好 呵呵 自己掌握吧 如果完全按照一些所谓的资料上面介绍的那样 我们人类什么都不能吃了本回答被网友采纳
第2个回答  2013-07-09
可以一起吃的 你喜欢就好了
第3个回答  2013-07-09
不可以!
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