指甲上长了竖沟，是身体出毛病的原因吗？

Question

如题所述

Answer 1

首先，这是正常的生理现象，随着年龄的增长，指甲表面的锁水功能会减弱，会出现在指甲上不同程度的质感。只要在指甲上更均匀且没有其他不适的线路，不用担心太多。会出现竖沟有可能是以下几个原因造成的：

1、可能是睡眠不足，睡眠不足这种情况在生活中已经很常见了，经常说它是人们处于亚健康状态的“祸首”之一。在睡眠时若长时间没有得到有效保证，睡眠质量又得不到提升，那么不仅会导致身体出现气血不足的问题，甚至还会引起内分泌紊乱等表现，指甲有竖纹也是不可避免的。

2、可能是用脑过度，日常生活中，很多朋友的工作都存在用脑过度的情况，指甲上面出现竖纹也是理解的。人们在过度用脑时，体内的气血就会偏向于大脑，而离五脏较远的手指甲、脚趾甲等器官组织，就会因为气血没有得到足够的供应，从而就会出现指甲竖纹的情况。

3、可能是过度疲劳，日常生活中很多人会发现，在一段时间的过度疲劳以后，指甲上的竖纹会有明显地增多；不过随着身体逐渐得到调节以后，指甲上面的竖纹也会慢慢消失，而这正也是由于过度疲劳，从而导致气血流通不畅所引起的。

4、消化功能异常：有的人手指甲上长的竖纹看上去模糊不清，并没有那么清晰，有纹理，这可能与肠胃功能有关，竖纹越模糊说明肠胃功能越差，这也是在提醒你要积极调理肠胃。

5、肾气不足：如果手指甲上不仅长出了竖纹，还出现了颜色的变化，而且竖纹部位的颜色比较深，可能是肾气不足造成的肾亏，导致肾脏排毒功能出现问题，体内毒素垃圾较多。

总的来说，像是上面所说的睡眠不足、用脑过度和过度劳累等带来的气血不足，调理起来的难度也不是很大。所以说，指甲虽小用到的地方却很多，平时也要多观察它的表面以防止竖纹的问题出现，如若出现一定要改掉不良习惯，有利于健康。

Answer 2

第1点，很有可能就是你的营养不均衡这个时候就会出现这样的一种竖沟，第2点，可能是你的脾胃比较虚弱，也会出现这样的竖沟，第3点，可能是脑供血不足，或者是体内缺血也会引起竖沟。

Answer 3

指甲上面出现的竖沟如果是黑色的，可能是身体里面产生很多毒素，没有办法及时排出造成的，就要好好保养肝脏，还要养成良好生活习惯把毒素尽快排出。

Answer 4

这就看你的竖纹什么样，多的话应该是平时过度劳累，缺乏一些维生素，平时要尽量少熬夜，合理安排休息。