七选五解题技巧和方法如下：
1、略读全文：开始做题之前，需要略读一遍文章，理解文章的大意，这样可以更好地理解文章的逻辑结构和内容。研读选项：认真阅读七个选项，理解每个选项的意思，并找出选项中的关键词或主题词。
2、确定位置：根据每个选项的关键词或主题词，确定它们在文章中的大致位置。匹配内容：根据选项的内容和文章的内容，逐一匹配选项和文章，确保选项的内容和文章的逻辑结构相符合。检查答案：完成匹配后，需要再次检查答案的正确性，确保没有遗漏或错误。
3、注意逻辑关系：文章中的句子之间和段落之间通常存在一定的逻辑关系，例如转折、因果、并列等。通过分析这些逻辑关系，可以更好地理解文章的思路和结构。
4、抓住关键词：关键词是文章中的重要信息，可以帮助我们确定选项在文章中的位置和意义。在阅读选项时，要特别注意选项中的关键词，并尝试在文章中找到对应的关键词或主题词。
5、注意细节：在做题时，需要注意文章的细节信息，例如数字、时间、专有名词等。这些细节信息可以帮助我们更好地理解文章的内容和逻辑结构。排除法：如果遇到难以确定的选项，可以采用排除法。
6、先排除一些明显不符合逻辑或文章的选项，再根据剩下的选项进行推断和选择。总结和归纳：在做题时，需要注意总结和归纳文章的内容和思路。这样可以更好地理解文章的要点和主题，从而更好地选择正确的答案。
提高七选五的准确度的方法
1、增强阅读理解能力：七选五考察的是对文章整体结构和内容的理解能力，因此，提高阅读理解能力是关键。可以通过大量阅读各种不同题材和难度的文章，来提高阅读速度和理解能力。
2、重视词汇积累：词汇量是阅读理解的基础，特别是一些常用词汇和学科词汇，需要重点记忆。背单词软件等工具来积累词汇。掌握阅读技巧：七选五需要快速阅读全文并找出关键信息，因此，掌握一些阅读技巧如略读、扫读、跳读等可以帮助提高阅读速度和准确性。
3、练习七选五题型：通过大量练习七选五的题目，可以熟悉题型和解题技巧，提高解题速度和准确性。选择一些教辅材料或在线资源进行练习。注意逻辑关系：七选五题目中，句子之间和段落之间通常存在一定的逻辑关系，注意逻辑关系可以帮助更好地理解文章内容和结构。
4、善于利用上下文线索：在解题过程中，可以利用上下文线索来推测答案。比如在段落开头或者结尾的关键词、过渡句等都可能提供有用的线索。细心检查：完成题目后，一定要留出时间仔细检查答案，查看是否有遗漏或者错误的地方。也要注意核对选项和文章的逻辑是否一致。
