调和油和压榨油哪个食用更健康

Question

如题所述

Answer 1

　　调和油和压榨油两个相比较压榨油的营养价值会更丰富一些，因为压榨油主要是属于物理的过程，而且是属于纯绿色的，所以是会优于调和油。

　　而调和油主要是用有机的溶剂挤出油，然后再进行分离的，所以相比较是没有压榨油的，营养价值高的，而且调和油也是属于一种色拉油，是属于无烟的，所以更加受到人群的喜爱。所以在日常生活中是可以选择压榨油，因为压榨油的营养价值是比较高的，有利于身体的健康发展。