伊能静，原名吴静怡，1969年3月4日出生于中国台北，父母皆为中国人，父亲是山东济南人，母亲是杨淑婉，艺名“蓝茜”，是杨元丁的女儿。母亲后来改嫁日本人伊能祥光，因此她改名为伊能静。为了让她能说流利的英语，她在香港读小学，随后随母去了日本，中学时期在东京都新宿区四谷的东京中华学校就读，后来进入日本关东女子高校，毕业后步入演艺圈。
伊能静的童年充满了漂泊，6岁时在台湾与养母生活，母亲为了英语教育送她去香港与姐姐团聚，就读于基督教教会学校。这段时期她的生活条件艰苦，健康状况欠佳。12岁时，她跟随母亲移居日本，经历初中和高中阶段，期间饱受日本同学的欺凌。为了家庭生计，她在16岁时返回台湾并开始了演艺生涯。为了报答继父的养育之恩，她沿用了日本名字，并简化为伊能静。她曾学习绘画和芭蕾舞，戏剧学校主修文学艺术，语言天赋出众，能流利地说客家话、闽南语、国语、粤语、日语和部分法语，同时也信仰基督教。
伊能静的外公杨元丁是抗日英雄，曾任台湾基隆市副议长，不幸在“二·二八”事件中牺牲。他的影响使伊能静在成名后敢于表达政治观点，但因出演大陆电视剧《狼烟》时穿军服，曾引起台湾独立势力的批评。她在日本求学期间遭遇过同学的排挤，这段经历在2007年接受媒体采访时有所提及。
伊能静（Annie Ino，1969年3月4日－）中国台湾艺人，祖籍山东济南，抗日英雄杨元丁先生的外孙女。伊能静集歌手、演员、作家、主持人，编剧等多种身份于一身，是公认的娱乐圈中才情与美貌并重的才女。已年过40的伊能静依旧保持着20多岁的年轻面孔，被誉为“不老女神”。1995年凭借电影《好男好女》中“梁静”一角获得第32届台湾电影金马奖最佳女主角提名，同年受颁“台湾杰出艺人”荣誉。