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    • 医生请问16岁以来就老掉头发吃什么好？

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    第1个回答  2024-08-17
    1. 正常情况下，每个人每天都会掉一些头发，每天掉落几十根头发是正常的生理现象，无需过分担心。
    2. 如果您发现自己的脱发情况比较严重，可以尝试通过饮食来调节。适量的黑芝麻和核桃对头发健康有益，可以作为日常饮食的一部分。
    3. 如果您消化情况良好，建议可以在早晨尝试食用一碗黑芝麻糊，以帮助改善头发脱落的情况。（需要注意的是，有些人空腹食用黑芝麻糊可能会引起胃酸过多，因此需根据个人情况调整。）
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    老掉头发吃什么好视频时间 01:11
    医生请问16岁以来就老掉头发吃什么好?答：可以尝试通过饮食来调节。适量的黑芝麻和核桃对头发健康有益，可以作为日常饮食的一部分。3. 如果您消化情况良好，建议可以在早晨尝试食用一碗黑芝麻糊，以帮助改善头发脱落的情况。（需要注意的是，有些人空腹食用黑芝麻糊可能会引起胃酸过多，因此需根据个人情况调整。）
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