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月经期间可以吃香蕉和梨子吗
如题所述
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推荐答案 2017-03-20
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æ好ä¸è¦å
梨åºè¯¥æ²¡äº
ä¸è¿æ好å°å
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来
姨妈可以吃
哪些水果
答:
4. 高纤维水果:例如
香蕉
、苹果、
梨子
等,有助于促进肠道蠕动和缓解便秘问题。5. 富含维生素B6的水果:例如香蕉、菠萝、木瓜等,这些水果可帮助缓解焦虑和不适情绪。然而,每个人的身体情况和口味偏好都不同。在来
姨妈期间
,建议根据自己的喜好和身体状况选择适合的水果来享用。
经期
不
能吃
什么水果
月经期
不能吃的水果
答:
香蕉属于最为典型的寒性食物,这对于经期的妹纸们,
那么这种水果当然更加不能吃太多哦!经期最好是不要吃太多
。很多人聪明的选择吃香蕉和牛奶来缓解痛经的情况,但是这个方法不一定就靠谱,因为这个方法很容易导致痛经的情况,因为香蕉本身属于寒性的食物,吃多了香蕉,很容易造成经血淤积带有血块的情况,...
月经期间不敢吃啥水果好,
月经期间可以吃
什么水果
答:
非寒性水果
可以吃
,但是一次性不
能吃
太多有些水果则可以吃一些,有专家称,
月经期间
补充这些水果有利于帮助肠胃消化,避免盆腔充血,这类水果有
香蕉
,甜橙,榴莲,人参果,奇异果、苹果、无花果、草莓、葡萄、桂圆等则可以每天适量吃一些,我们要注意水果固然是好的,但也不宜多吃,特别是有些有痛经的...
月经吃
什么蔬菜水果好,
月经期间可以吃
冰西瓜吗
答:
寒性水果的典型代表是西瓜,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可过量食用,经期女性更应谨慎食之。除此之外,寒凉水果还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、
香蕉
、芒果、
梨
、柑、罗汉果、草莓等。专家建议,经期适当少食寒性水果也无大碍。
月经期间
可食用“温性”和“平和”的水果水果中还有...
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