在Word 2010中，调出目录的步骤如下：
首先，打开需要添加目录的Word文档。在文档的页面顶部，找到并点击“引用”选项卡。然后，在“引用”选项卡下，找到并点击“目录”按钮。Word 2010会提供一些预设的目录样式，你可以根据需要选择一个样式。
在选择了目录样式后，Word会自动扫描文档，识别出所有设置了标题样式的段落，并生成目录。目录会按照标题的层级进行排序，例如标题1、标题2等。你可以在文档中的任意位置插入目录，只需将光标定位在你想要插入目录的位置，然后按照上述步骤进行操作即可。
如果你想要调整目录的样式，可以在“目录”按钮下拉菜单中选择“自定义目录”。在弹出的“目录”对话框中，你可以修改目录的样式、字体、对齐方式等。同时，你还可以选择是否显示页码以及页码的位置。
在文档编辑过程中，如果你对标题进行了修改或添加了新的标题，只需要点击目录，然后选择“更新目录”即可。Word会自动更新目录，确保目录与文档内容保持一致。
通过以上步骤，你就可以在Word 2010中轻松调出目录了。目录不仅可以让你的文档更加清晰易读，还可以提高读者的阅读体验。希望这个回答对你有所帮助！
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