1、夏季冰箱档位温度调到最高
冰箱在夏季时，最好将内部温度调到最高。因为冰箱的工作量与冰箱内外温差有关，夏天室外温度比较高，如果将冰箱温度调太低的话，会导致冰箱工作量增大，不仅耗电，还会影响冰箱的使用寿命，因此建议大家夏季将冰箱内部温度调到最高。
2.不要把热的食物立刻放进冰箱内
我们平时热菜最好直接放入冰箱，因为热菜直接放入冰箱，会导致冰箱内部热量增加，导致冰箱要快速降温，增加冰箱电量。而且热菜遇到低温后，会产生大量的水蒸气，导致冰箱内部积水。建议大家热菜放进冰箱时最好用保鲜膜盖起来，不让水蒸气涌出。
3、冰箱要及时关门
我们在夏季使用冰箱的时候，需要及时关门，因为夏季室外温度高，长时间没关冰箱门，会导致大量热量涌入，加剧冰箱的工作量，因此，建议大家夏天打开冰箱后，需要及时将门关闭。
4、冰箱内的生食与熟食不能混放
食品最好用保鲜膜加以封装，特别是熟食要放在加盖的容器内，这样可以避免食物之间的交叉感染。放入冰箱内的水果蔬菜及生的食物应用清水冲洗干净，沥干水分后再放入冰箱内。
5、冰箱内食物不宜久存。
一般夏天冰箱中的食物不应超过三天，超过三天后的食物，最好不要食用，以免造成食物中毒等问题。
6、定期对冰箱进行清洗、消毒。
夏季由于气温较高，冰箱中的食物混放等问题容易引起细菌的滋生，这是最好定期对冰箱进行清理。可用0.5%的漂白粉擦洗。要特别注意擦洗箱缝、拐角、隔架，然后再用干净湿布抹干净。
马上就要进入秋季了，之前冰箱还是处于夏季调节温度的区间，不知道到了秋季冰箱要调到几档合适呢？
秋季冰箱调到什么档位最合适
冰箱的温控旋钮一般有0-5五个档位，或者是0-7档，数字越大，温度越低，秋季温度舒适，在20度左右，此时冰箱内与冰箱外的温差没有夏天那么大，此时调节的档位控制的温控系数就可以档位相对低一些，升高些温度，以确保食物的冷藏和冷冻符合保存要求，同时还可以省电，建议0-5五个档位的冰箱，秋季用2-3档，0-7档七个档位的就用3-4档。
冬季冰箱调到什么档位合适
冬季调在4-5档间合适。
冬天温度较低，一般环境温度低于16度，调到5档，低于10度，就可以调到6或7档，有时温度太低，如0-5度，档位调低后冷藏室都会结冰，然后冻住东西，这个时候，完全可以把食品放在冰箱外部存放，室外就是天然又省电的大冰箱，这也是为什么北方地区的人们冬天几乎不需要冰箱的原因。
冰箱里面调到几档最大
7档最大。
冰箱数字越大，其冷藏室、冷冻室的温度就越凉，具体温度调节可参考以下说明：
1、0档是停机档，也就是压缩机不工作的状态，一般是不建议开这个档的，因为这个是室温状态，如果冰箱不制冷，那么焖在冰箱里的食物，都会坏掉的。
2、1—2档是低档，适合夏季调节使用。
3、春秋季节外面天气适宜，不冷不热的状态，适合开3-4档。
4、冬季应该调在4-5档的档次，如果冰箱东西多一点，就开5-6档，东西少一些就开4档。
5、7档是强制制冷档，一般在需要急速冷冻的适合就开，平时是不建议开7档的。
6、另外有些冰箱是5个档位的，那么就是1档夏季用，2-3档春秋季用，冬季开4档，5档视情况使用。
如何减少冰箱结冰
1、注意冰箱档位
冰箱的档位调节是有技巧的，因为档位的调节不光决定了冰箱内部的温度，还决定了家里的电费多少，一般来说，档位需根据温度和冰箱内的食物多少来决定，而且平时使用冰箱时不应将档位调得太低，这样不光容易结冰，还需要交更多的电费。
2、清理排水孔
电冰箱里面，都会有一个排水孔。但有些家庭在平常使用冰箱时，由于不注意使用冰箱的卫生问题，时常会导致一些细小的东西堵住排水孔，这样冰箱内部少量的水就无法流出，继而结成冰霜，建议在平时的生活当中应该注意排水孔的清洁，避免因排水孔堵塞而导致冰箱结霜。
3、处理冷冻区
冷冻区的温度比冷藏区低很多，一旦处理不当就容易导致冰箱结霜，要注意尽量不要往冷冻区放表面带有明水的物品，如需放置可用干毛巾擦净再放入冰箱，同时也要注意清理冷冻区的冰块，具体处理方法如下：
（1）冰箱断电，再把抽屉和里面的食物都拿出来。千万不要拿东西去敲冰霜，否则会导致冰箱损坏。
（2）准备一块干毛巾和较大的容器。将干毛巾垫在冰箱的最底层，放上容器并从中倒入适量的开水（必须是刚烧开的热水），然后关上冰箱门，等待10分钟左右。
（3）十分钟后，打开冰箱门，就会发现厚厚的冰霜已经全部自动掉落下来，接下来只要用干毛巾把冰箱内的水擦干净即可。
原理：通过热水蒸发产生高温水蒸气，从而加速了冰霜的融化。只要关上冰箱门就可以无死角融化冰霜，是一个省时省力的高效除霜方法。