最简单的催眠术怎么学?

如题所述

快速学会催眠术

做任何事情,自信是最基本的条件,催眠别人也是一样。首先你要给对象一个暗示,告诉他你是一定能够催眠他的,你学过某某催眠大师的课程,让他充分相信你真的会催眠。

充满自信激发想象将使催眠他人的机率提高,这种无法抗拒的自信非常重要,对象必须完相信,一旦你开始催眠,他便毫无抗拒的能力。如果你能够让对象完全的、绝对的相信你,催眠别人就成功了一半。

催眠术的原理

人类的思考分为两个层面,意识和潜意识。意识就是人对事物的认知,你觉得什么是对的、什么是错的这就属于意识范畴。潜意识是无法做任何判断的,它会好不批判的接受任何想法或观念,催眠别人也就是跳过意识直接与潜意识沟通。

简单的打个比方,你相信别人所说的话就是你被别人催眠了,你相信自己的话就是一种自我催眠。想学习催眠术,就要多练习,然后坚持下来,一定会有收获。

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第1个回答  2016-11-17

最简单的催眠方法——呼吸法自我催眠


在众多的催眠方法中,呼吸自我催眠法其实是最简单、最易学的自我催眠方法。我们在工作或学习疲倦的时候,伸个懒腰、做上几个深呼吸,立刻就会感到神清气爽,精力十足。当然,我们平常的呼吸都是浅呼吸,是为了维持基本的生理需要。而催眠中的呼吸主要以深呼吸为主,呼吸有时缓慢而悠长,主要目的是为了帮助自己更好地放松。在运用呼吸法自我催眠时,可以采取仰卧位或者坐姿,也可以是其他姿势,总之只要自己觉得舒适就可以。


具体怎么学习催眠可以去查看——催眠心理网

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