患有腰椎疾病时，通过卧床休息，尤其是在硬板床上睡觉，可以消除负重和重量对椎间盘的压力，缓解症状。对于腰椎间盘老化的患者，睡在硬板床上更有益。如果睡在太软的床上，人体体重的压力会使床的中间低，周围高，这会影响腰椎正常的生理屈曲，引起腰部肌肉和韧带的收缩、紧张和痉挛，加重症状。仰卧，双手向内伸展，看看颈部、腰部和臀部到大腿的三个明显弯曲之间是否有间隙；再次翻滚，尝试同样的方法，看看身体曲线的凹面部分和床垫之间是否有间隙。
对于腰围欠佳的老年人来说，选择硬度适中的床垫尤其重要，床垫主要是硬棕色。棕色垫子的使用历史悠久。同时，棕席具有吸湿、抗菌、防螨等功能，深受消费者喜爱。如果你的年龄在16岁到60岁之间，你应该买一些柔软的床垫以增进健康。因为人的胸椎和尾椎向后突出，如果睡在硬床垫上，会给胸椎和尾椎带来更大的压力，从长远来看会影响他们的健康。对于60岁以上的老年人，最好选择无甲醛、软硬适中、弹性高、透气性好、始终保持清洁的硬床垫。最好选择内芯可洗的床垫。
席梦思的弹簧床垫支撑性更好，但弹性更小。身体会因为停赛而酸痛，这是对老年人的一种折磨。没有暂停的感觉，这让人睡得很香。蜂窝式多节点连接使应力均匀分散，弹性更持久，不会坍塌，使人迅速消除疲劳。这的确是一种更适合老年人的床垫，如果老年人购买床垫保护套和床罩，颜色的选择也非常重要。一般建议老年人床垫防护罩或床罩的颜色主要为浅橙色。首先，它能很好地促进食欲和钙的吸收；同时，它也能让人感到快乐；蓝色床垫罩和床罩也有助于缓解头痛，如果老年人想变得强壮，除了仔细选择床垫和床罩外，还应该保持快乐的心情。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-05-04
应该选择材质较好的较厚的，而且那使用寿命较长的床垫；老人住的房间应该选择记忆型棉床垫，各种床垫使用感比较好，而且很柔软，对于身体的压力成绩良好，能够促进睡眠，所以对老人的睡眠促进有很好的帮助作用。
第2个回答 2022-05-04
要看床垫的材料，选择结构比较好的床垫，要选择性价比比较高的，选择软硬适中的床垫；最好选择弹性比较好的，透气性好的，我认为可以选择竹炭乳胶床垫。
第3个回答 2022-05-04
寻找专业的人，寻找工作人员，做好攻略，学习一些知识，学习理论；老年人住的房间应该选择乳胶床垫。
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