第3个回答 2024-07-10
当然是真的了!!!
我亲自学习了,百岁养生功是中级功,到线下跟着师父学了一个月,这一个月身体的变化太大了,来之前血压一直高的离谱,站桩打坐第4天的时候,开始正常了,第6天我可以头断大理石了。身体改善程度及效果要远远优于初级功。
并且动功加强练法之后,再加上心法的导引,全面阴阳结合,不但抻筋拔骨作用更强,全身肌腱得到有效拉伸,使筋骨更加强盛、坚韧,关节更加通利、灵活,民间素有:“筋长一寸,命长十年”之说,并且内劲加强,发力力度成几何式上涨,为实战做好了铺垫,同时也为打通大周天提供了极大帮助;