用热水冲泡即可。
好处：
1、纯天然野生，抗疲劳。
2、护肤养颜，明目清心；具有清润肺、清热解毒、明目之功效。
3、理气解郁，和血散瘀，治肝胃气痛，新风久痹，咯血吐血，还具有护肤养颜，清新润肺，调经活血等功效。
4、特别具有安定神经与助消化的作用，最适合餐后和睡前饮用，是失眠患者的最佳饮品。
扩展资料：
1、适宜搭配
洋菊花因为性凉、所以喝的时候最好加上几块冰糖或者蜂蜜。
2、独有特点
独特的美容功效，泡水后立即收缩成含苞待放状，经久耐泡，矿物质铬的含量很丰富，观赏等。
3、注意事项
孕妇不宜饮用，请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
参考资料来源：百度百科-藏菊花
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