有自信的女人是最漂亮的。
出于自卑的因素有很多，外在的和内在的，但是只要你接受并努力的去改变，自信便会随之而来，而不是一直使心底出现自卑。
自信的人不会因为外在和内在的缺陷自卑，善于看到自己的闪光点，欣赏自己，正视缺点。自卑的人扩大缺点，忽视了自身的优点，常拿自己的弱势和他人的优势比较。
女生长得太丑如何摒弃自卑问题？给你的建议：
外表是遗传父母的，你需要接受自己，好看与不好看都是你自己，是独一无二的你。人不要太过于追求十全十美，适当的严格要求自己是最好的。你想想当你哭泣自己没有鞋子穿时，他人还没有脚。活在当下， 健康 就好，外表不要太过于在意，善待自己的身体，珍惜 健康 最重要。
我们说明星长得漂亮有气质，都要化妆。人没有化妆和化妆判若两人，你可以打扮自己。世界上没有丑女人，只有懒女人。丑没事，可以包装起来，出门前给自己化个淡妆，穿套合自己风格的服装，能够给人的第一印象干净清爽，无须花枝招展。
若有诗书藏于心，岁月从不败美人。
看书可以提升自己的眼界，精神面貌，气质修养，谈吐，让自己更有内涵和学识，人有了内涵和学识就会越来越自信。
所以，女人要多看书，看好书可以改变人容貌的美，就算不能锦衣华服，都可以让自己光彩动人。
看到身边的人长得比自己好看，你心理不应该感到自卑，而是要自信起来，多看看身上的亮点。外表没有什么可比性，如果是学习和工作上的积极比较就可以激发你更有前进的动力。人三分长相，七分打扮，自信的你最漂亮。
心态积极乐观的人不会因为长相丑自卑，而是欣赏自己的亮点。长相丑可以打扮，可是心态消极悲观就会影响我们的生活，工作和学习。我们不要输在心态上，无论是内在和外在问题都不要自卑，相信自己，怀抱着信心面对。
顺其自然，坦然面对，积极乐观的心理看待，凡事往好的方面去想，好运就常在。
总结：女生长得丑不要自卑，因为人靠衣装，马靠鞍，可以打扮。
相信自己，多学习些知识充实自己的人生，内外兼修，德才兼备。
谢谢提问。关于女性长得太丑如何摒弃自卑心里？
人之眼见、耳闻与感觉，并不一定是真实的，有很多感觉是错觉和误区，即使一个认为自己长的丑而自卑的人，都不一定是真实的感觉，为什么呢？因为各人的口味不同，各人的理解不一，各人的智慧不同，各人的审美不一样等等，一个所谓的“丑女”，在情人眼里就是“西施”，而一个君子要选的美，并不是长相，而是从内心流露到外表的美。
什么又是内美呢？这个说来话长，简单的套路就是:爱国爱家，尊师重道，孝敬父母，慈心智慧，善良贤淑，礼敬亲朋，相反和一个再美的人，相处在一起，你会觉得很舒服不？天天吵架，小心被骗，小心被坑，小心蹲大牢，一旦从这里面走出来的人，若有再有选择的机会，宁可选择一个丑归丑，家中宝，再不会专选外美，内不美的人了，当然一个既外美又内美的人，就更好了，但这种人是不会随意令挑选的了，所谓:人以同趣，物以类聚，各投各的缘吧。
一个内心自卑自认为丑的小女生，不知你是怎么想的，别怪我良药直言，明白的告诉你，切勿再在外表上下功夫了，有人常说:吃饱了没事干想太多了，才会有不 健康 自卑的心里，须知知识是智慧之源，一定多认真学习知识，即便没知识，也不能没智商的乱想，做人还只有勤奋学习为基础，来增长智慧、底气和自信！多参加有益身心 健康 的活动，如儒道释文化的学习和锻炼等，祝福你！尽快的恢复愉悦而自然的人生生活。以上供考之，谢谢！
做好自己就OK 每一个人都不能完美，都有自己的优点遐思，不要攀比别人，展示自己最强的人格魅力就好，心灵美才是真正的美
其次，以一个已经从高中过来的学长的身份告诉你，确实有一些高中女孩很漂亮，让人为之一震的漂亮，但是，高中绝对不是女生绽放的年纪，因为阅历不够，有青春但不够味道；
第三，我要告诉你，两个女生相比，除了相貌有可比性，还有气质也很重要，其重要程度不属于相貌，相貌不能选择，但气质可以培养，这就和你的人生经历和知识储备量有直接关系了。
第四，女人可以不漂亮，但要有气质，就是哭，就是在痛苦，也要记得优雅，还有，现在都还年轻，不适合化妆，护紶篙咳蕻纠戈穴恭膜但身材是你自己决定的；
以上个人观点，希望能对你有所帮助，望采纳！另祝，若干年后，你会看着镜子里的自己，会心一笑！
不可否认，容貌也是一种很大的资源，以貌取人是人的本性，很难改变。长的丑只代表你缺少这方面的资源，天生的。整容，本质上也是想后天获得一些容貌资源。
马云的长相，就连他自己也自嘲过“对不起观众”。应该没有人（包括他自己）会认为马云不自信或者自卑。
我见过一位女士，恰恰长相与马云是同一种类型，按古人的说法就是“地包天”。这已经脱离了“丑”的范畴了，简直就是奇诡。
简单的说，以长相而论，这位女士丑出天际了。
可是奇怪的是，所有见过这位女士的人，没有人认为这位女士“长的丑”。
原因如下：
1，她妆容发型以及衣着非常简洁干净，文雅得体，行止有度。她给人一种娴静雅致的体验，第一眼印象你只能用“淑女”这两个字去概括。
2，视觉上，她的身材几乎完美，窈窕婀娜堪比模特。而如果仔细观察，其实只是正常人的体型，不过被合理的穿着给巧妙掩饰了。
3，她的肤色给人的感觉是亮白得发光，而实际上只是服装配色的衬托导致的。如果独立的观察局部肤色，其实也就是普通人的样子。
4，她的言行举止端庄大方，谦和礼貌。交往过的人，私下里讨论自然而然的说“刚才那位美女……”。
所以，其实哪有什么丑的人，只有丑的灵魂。用知识和涵养来“武装”你的灵魂，这是最好的“整容”。
女生长得太丑，如何摒弃自卑
1、丑
长相前期是父母给的，我们不能改变，后期就是自己的保养和打扮，俗话说:没有丑女人，只有懒女人，只要五官端正，没有什么可丑的；所谓的丑，也是需要参照物的，也许没有盛世容颜，五官端正，也不是丑女。
2、摒弃自卑
长相虽然是天生的，但是可以通过后天的改变自己，比如化妆，学习穿衣搭配，弥补缺陷。从外形的改变，而达到内心的自信。
有时好的容貌，可以带来好的机会，但是长得好看，不一定活的好。我们要内外兼修，好的气质，可以增加自信，也能改变外在容貌。
其实你要相信自己，发现自己的长处，以长补短，好好的修炼自己，让自己变得更好。
演员黄渤，虽然长相不怎么优秀，但是他通过自己的努力，成为实力演员；一个人要从内心相信自己，相信自己是最好，最棒的。
（一）自卑存在
自卑问题是每个人人生中都会遇到的课题。
自卑问题就像家家有本难念的经一样，是必然存在的一种现象。
（二）自卑形成
每个人的成长环境都不尽相同，从小到大，老师、家长、周围朋友以及自己所经历的种种事情，会不断的经历别人对自己的正面的或者负面的评价，人都是对别人的评价很在意的，尤其是自己心理和能力等各方面还未成熟到一定程度的情况下，所以这时候再加上我们自主或者被动的跟别人做对比，你会发现，自己在好多地方不如别人，因为对比发现本身就是一个伪命题。
（三）自卑普遍
因为即使最牛的人如马云、姚明、甚至各种首富或者各种专家，他们也会有自己不如别人的地方，如果非要对比，那肯定也很容易产生自卑心理，只能从某一方面去找寻自己的优势，这样又陷入了一个死循环。
所以，要想摒弃自卑，你要从一个崭新的角度来看待这个问题。
（四）正视自卑
就拿这个问题来说，你说长得太丑了，那么你就要好好的静下心来思考一下，丑？何为丑，为什么说女生丑？哪里丑？丑的定义是什么？是大众喜好吗？如果我变成俊俏的姑娘了，然后呢，然后我就不自卑了吗？还有更漂亮的啊，还有气质更好的啊，还有个子更高的啊，即使你成为好看的女人，到时候你还会发现自己会自卑，因为，只要总想着对比你一开始就输了。
（五）摒弃自卑
要想摒弃自卑，首先必须告诫自己，不去跟别人比较，只跟自己的过去做比较。记住一句话，自己越来越好，自律，积极，乐观，穿衣打扮干净利索，不图非要美若天仙，但要内心善良，强大，有韧劲，不拘泥于外貌本身，而是自己的做事能力，为人风格，个人保养养护，保证自然，感性，维持好心态，好身材，是对自己最大的美的支持。
（六）自信最美
记住 健康 自信你才是最美的女人！加油！
不知道你的父母对你是如何教育的，但以我的经验来判断，女孩子的自信来源于两个方面。
一是父母的鼓励。比如，我本人也只是中人之姿，小时候自己也知道我并没有班上其它女生好看。但这并不影响我爱漂亮。我对衣服会非常的挑剔，不管谁送的，谁买给我的，只要我觉得不好看就绝对不穿。每次逛街都要几个小时，因为太挑剔了，是家人眼中非常“难伺候”的那一类。必须要我自己满意才行。我父母也从来不会责怪我这一点，反而还会用语言或者实际行动来鼓励我，帮我实现变美的欲望。当他们发现我身上有让我影响颜值美观的瑕疵的时候，他们会比我更加重视，会想办法帮我解决，比如点痣啊，脱毛啊之类的。这会让我觉得，我爱美是正确的，任何一个女孩子都有爱美的权利，虽然有时候班里有些同学会说我太注重形象了，但我的父母是支持我的，所以，我可以不用理会别人对我的看法，我一定要很重视自己的形象，把自己打扮的美美的才行。
二是来自于你自身的实力。当你自身有能力的时候，这个时候的自信就是由内而外散发出来的。小时候可以是学习好，长大后可以是有赚钱能力。你不需要依靠任何人，那种强大的迷人的自信气场是再好看的皮囊也无法比拟的。再说了，有能力有钱了以后，你还可以去健身，去做医美，现在这个 社会 想让自己变美的方式太多了，只要你想做就可以实现。
不管怎样，你都不能焦虑，一边不满意自己的现状，一边又不去改变，只会让你越来越“丑”。所以，强大自己，马上去做，祝你很快就可以变得越来越美。
我也是一个女生，我的脸上有特别多雀斑，脸也很大，又矮又胖，我从小就因为长相而感到自卑，害怕社交，害怕别人看我，我的父母劝我不要太在意别人的眼光，但是作为一个女孩子怎么可能不在乎呢，我整个人都变得害羞敏感了，甚至有点抑郁。
那段时间我感觉我的生活被黑笼罩了，但是有一次我和一些朋友玩 游戏 ，我意外的唱了首歌，她们说我的嗓音很好听，于是我感觉我的生活有一束阳光照进来，后来我学了音乐考了大学，我虽然还是觉得自己长得不好看，上台还是很胆怯，我相信有一天我可以接受自己的长相，原因是因为我展示了自己的优点，我可以让别人看到我的优点，别人可能会为我的歌声鼓掌而忽视我长的不好看。
妹纸，没事长得不好看咱可以往实力派发展发展，我们也可以通过运动，通过化妆让自己看起来清爽干净就足够了，爱你的人不会在意你的长相美或丑，爱你的人会看到你的闪光点的！