喜欢洗手，总觉得手不干净，怎么办

Question

如题所述

Answer 1

　你这是一种心理疾病，轻微洁癖症
洁癖是一常见的心理疾病，属于强迫性神经官能症。患有洁癖的人过分关注是否洁净卫生，根本没有时间享受生活，大部分时间都花在对清洁的维护上，因此活得特别累。例如很洁癖患者都喜欢不停地洗手。每做完一件事后，他们就觉得手被弄脏了，非得要洗一定时间或一定次才行，否则就会感到焦虑不安，害怕自己受到细菌感染。

然而具有讽刺意味的是，越是喜欢把自己搞得过分干净的人，反而越容易感染各种疾病。这是因，少量接触一些病菌可以让人体产生抗体，从而获得抵抗能力。而洁癖患者由于没有任何防备，一旦接触病菌就可长驱直入。许多洁癖患者同时易患有口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病，这就是因为太爱干净的缘故。

Answer 2

根据你的病情分析,老是愿意洗手,总觉洗不干净,是由心里疾病引起的,这种表现是属于洁癖,建议你放松心情,不要过度紧张。需要增强自信心和肯定心理来减少次数,达到正常人日常的行为习惯。强迫自己停一停,放慢速度,逐渐缓解。