蜂蜜可以做成哪些美食，有没有简单的吃法，可以当早餐的那种？

Question

如题所述

Answer 1

很高兴回答这个问题，因为蜂蜜是我经常使用的一种食材，蜂蜜的功效非常好，它可以滋润肠道，抗氧化，富含多种维生素和矿物质，对人体健康有非常大的帮助，身体虚弱的人可以常常吃蜂蜜，女性也可以常常食用蜂蜜对身体健康有益。那么下面我就分享几款我平时经常吃的几款添加蜂蜜的食物。

一、蜂蜜鸡蛋饼。这款点心是用鸡蛋面粉和牛奶调成浆糊，放在电饼铛上烙成小饼。吃的时候淋上蜂蜜口感非常不错。做法也相当的简单。

二、雪梨蒸蜂蜜。这一款是用新鲜上市的雪梨切成片，放蒸锅上蒸熟以后吃，吃的时候淋上蜂蜜，可以润喉止咳。天气干燥的时候或者雾霾天气的时候，经常吃非常好。

三、蜂蜜松饼，这款是在吃松饼的时候，淋上蜂蜜，可以当作早餐，也可以当下午茶，或者饭后甜点都可以。一般软糯的点心都可以添加蜂蜜吃，这样会让点心更加的爽口。

四、土司蜂蜜，这款是早餐的典型搭配，也最方便最快捷的吃法。超市买好吐司放在家里，早上吃的时候拿两片出来，中间加上蜂蜜就可以吃了，当作早餐相当不错，营养丰富又美味。

五、说完的蜂蜜的吃法，那么我们再来说说蜂蜜的喝法，下面是两款茶。

1、柠檬红茶，柠檬红茶里添加蜂蜜比较好，添加白糖的话，糖分会使人发胖，而蜂蜜不会，但是同样带有甜味，所以我们如果想减肥的话可以使用蜂蜜代替白糖。

2、蜂蜜百香果茶，百香果非常的香，作为茶来泡非常好喝，同样的添加蜂蜜的话会让口感更滋润清甜。是一款非常不错的美容水果茶。

六、上面都是蜂蜜的吃法和喝法。那么我在分享一款私人的小秘方，就是用经常用蜂蜜添加鸡蛋来做面膜，这款是非常滋润的面膜，蜂蜜添加蛋黄可以让皮肤保湿滋润，蜂蜜加蛋清会让皮肤更加紧致，还可以清除毛孔里的脏东西。经常做这款面膜，坚持一段时间，你会发现你的皮肤越来越光滑紧致有弹性。

Answer 2

蜂蜜可以做成很多美食，比如说蜜浆、蜂蜜饼干、蜂蜜面包等。当早餐吃的话，可以将蜂蜜涂抹在面包切片上，也可以直接取一两勺蜂蜜用热水泡汤喝。

Answer 3

蜂蜜可以做蜂蜜红薯银耳羹，蜂蜜鸡翅，蜂蜜三文鱼等等。蜂蜜鸡蛋羹，可以作为早餐食用，蜂蜜和鸡蛋营养丰富让人元气满满。

Answer 4

将山药洗净去皮，然后上蒸锅蒸熟，再用工具压成泥状，摆成自己喜欢的造型，注意山药和山药之间留出一些缝隙，方便后边浇汤汁。在锅里放入蜂蜜和红糖，小火熬好，将熬好的汤汁淋在山药上，软糯的山药配上香甜的蜂蜜，甜润好吃。

Answer 5

可以拿出家里的面包块切成面包条，然后把面包条放在锡纸上抹点蜂蜜，抹一点黄油，再撒一点芝麻点缀，放进烤箱烤20分钟左右即可。