自律首先要做到哪三点？

Question

如题所述

Answer 1

自律需要做的三点：

1、克服猎奇心理，停止闲逛，直奔目标；

2、停止寻找自我安慰，认清现实，不再逃避；

3、做自己的主人，建立与自我约定的仪式感。

想要真正意义上的自律，必须给自己划分一个严格的界限，即在规定的时间做规定的事，必要时要在本子上记下来，给自己一种庄严的仪式感--逾越即是对自己的背叛。

人们总是习惯遵守外界赋予他们的准则，而自律则是遵守自己给自己设定的准则。如果不养成这种遵守自己设定的准则的仪式感，则很可能中途放弃。

因为从熵的角度来说，大自然是趋向于无规则的，即人在无束缚条件下是趋向于懒散的。而自律则是自己给自己设定界限，让自我在反自然的不舒服的状态下坚持做耗费脑力精力体力的事情，这需要强大的仪式感，直至将这种仪式感成为日常习惯。

自律的人要想真实实际意义上的自我约束，务必为自己区划一个严苛的界线，即在要求的时间做要求的事，必需时要在本子上记录下来，为自己一种庄重的新意--超越就是对自身的叛变。

大家一直习惯性遵循外部授予她们的规则，而自我约束则是遵循自身为自己设置的规则。如果不培养这类遵循自身设置的规则的新意，则很可能半途舍弃。

由于从熵的视角而言，自然界是趋于无规律的，即人到无束缚标准下是趋于散漫的。而自我约束则是自身为自己设置界线，让自身在反当然的难受的情况下坚持不懈做消耗头脑活力精力的事儿，这必须强劲的新意，直到将这类新意变成平时习惯性。