青少年时期重要的核心生活技能是：安全、关系、自立。
对自己的感知力。人们在成长中，通过他人评价和实践，形成自我认识，自我评价。自己的特点、优点和缺点是什么?感受是什么等。正确地认识自我，客观、合理地认识环境和他人，才能正确地处理多种问题。
是正确地了解他人的感受和情绪，进而理解，关怀，达到感情上融洽的能力。从别人的角度出发,主动反省自己的过失,勇于承担责任。它能避免工作和生活中的许多抱怨、责难和讥讽，能建立充满鼓励、谅解、支持和尊重的环境。
交流是与其他人在合适的时间和地点分享想法、看法和信息，包括文字、谈话和非语言交流，图像交流、电讯交流。
人际关系是两个以上人员间的联系，作用或相互影响，包括友谊、和睦，反感、排斥甚至敌对。良好的人际关系有助于生活和工作的和谐。能否建立，维持良好的人际关系;改善或放弃恶劣的人际关系成了能否在现代社会生存，发展的必要条件。
情绪是人对事物的态度、体验及行为，伴有外在表现及内在基础。任何活动都伴随着情绪。改善情绪有助于身心健康，提高活动效率。提高情绪调节能力主要应正确认识现实，培养乐观向上的态度，合理表达，克制情绪冲动。
其他技能：
1.工作技能
不要以为仅仅因为您的青少年已经通过学校毕业就可以担任一份工作。劳动力的规则与高中的情况大不相同。青少年需要知道如何完成工作申请，参加面试以及遵循主管的指示。
一个兼职高中或在暑期工作可以为将来的职业生涯做准备您的青少年。此外，分配家务和定期的家庭责任可以使您的青少年适应职场。
2.运输技巧
仅因为您的青少年有驾驶执照，并不意味着她一定具有交通技能。青少年需要知道如何从A点到达B点。这可能意味着知道如何在高峰时段导航或了解如何使用GPS。
当然，并非所有青少年都知道如何驾驶，也没有驾驶执照。在这种情况下，对于您的青少年来说，知道如何使用公共交通工具非常重要。
而且，如果您的青少年有可能需要出差去工作，或者她打算离开州去上大学，那么了解如何驾驭陌生的城市非常重要。