第1个回答 2021-02-03
1、饮食清淡
还是无论是否出现积食，都应该减少孩子零食的摄入。孩子日常的饮食也要以清淡为主，适当的吃一些新鲜水果和蔬菜，如果水果和蔬菜比较凉的话，可以加热一下，把寒气去掉，再给孩子食用。
现在的一些小吃非常丰盛，比如烧烤，炸鸡，汉堡，炸薯条等，大多是高油高盐的食物，味道非常吸引人，而且还会让人上瘾。
父母一定要控制住孩子，尽量不要让孩子吃口味比较重的食物，这样会给孩子的脾胃造成非常大的伤害，极其容易造成积食的情况。

2、饮食定时定量
在平时生活中，孩子自己的自控能力非常差，碰到自己喜欢吃的就吃得非常多，碰到自己不喜欢吃的，一口都不想吃，这时候家长就要干涉了，要给孩子定时定量用餐，在八点以后尽量不要让孩子再吃东西了。因为晚上本身运动量比较少，脾胃消化功能比较弱，所以如果吃太多食物的话，非常容易造成孩子积食问题发生。
平时也要注意，不要吃生冷的食物，尽量少吹空调，多参加户外运动，增强体质。尤其是在春秋季天还不是很冷，晚饭后带孩子出去走走，做做运动，不仅可以增加肠胃蠕动，还可以增强孩子的抵抗力。

孩子消化系统的清理工就是它，平时给孩子喝水的时候加一勺，预防小儿积食
积食会导致很多疾病的发生，比如肺炎、反复扁桃体肿大，频繁感冒发烧，时间久了还会造成免疫力下降，影响发育状况，建议家长可以提前准备柳果刺锌这个方法来解决，经常给孩子喝一些柳果刺锌，对于脾胃有非常好的调节作用。
孩子不是缩小版的成年人，他们的脾胃特点和大人不同，我们中医上常讲，小儿脾常不足而肝常有余，脾不足则生百病，因此要经常给他调脾，柳果刺锌就是顺应小孩的这一生理特点，来健脾补脾，提高孩子脾的运化功能，中焦调畅了，孩子的免疫力也就提高了，自然就少生病。

由于孩子比较年幼，自控能力非常差，如果大人又缺乏科学的喂养方式，按照老人的土方法，这样是非常不合理的，尤其是在1至5岁是小儿积食的高发时期，这时候家长一定要注意孩子的饮食情况，多多留意孩子平时的表现。
第2个回答 2021-02-03
小孩积食吃水果比较好，如香蕉，苹果，山楂等，香蕉有清热，润肠的作用，苹果，山楂有开胃的作用。也可以吃一些新鲜的蔬菜比如西红柿，喝一些酸奶。
第3个回答 2021-02-03
可以用健胃消食片，但是不能经常吃。平时可以考虑山楂，苹果，或者蜂蜜柚子水。看看小孩子的身体状况适当选择
第4个回答 2021-02-03
积食的治疗需要有针对性的改变生活方式，包括从饮食、运动、水的摄入量等方面入手可缓解积食症状。
若症状不见缓解可服用助消化类药物、活菌类药物等，调节肠道，使症状得到缓解；
若还有其他不适症状需针对性检查，针对病因对症治疗。
家庭处理
多喝水，加快肠胃蠕动，调节新陈代谢，还能以汗液、尿液的方式将人体内由于积食导致的毒素排出，减缓积食引起的胀痛感。
有规律的运动，尤其饭后运动增强人体消化，有效的疏通肠胃中堆积的食物。
做腹部按摩，促进肠胃等器官的活动，加快肠胃蠕动，起到排泄的作用，缓解积食。