脑袋胀胀的是一种常见的自我不舒服的感觉,这样的一种主观感受可以由多种原因引起:
首先,睡眠不足,或者长期熬夜等导致的疲劳、睡眠质量比较差。如果出现这样的情况,就应该规律饮食、多休息、注意调整睡眠、规范生活节奏。
其次,脑袋胀胀的还有可能是
高血压造成的,通常是闷闷的,下午比上午的症状较为严重。如果出现这样的情况,就需要监测血压,如果发现高血压引起脑袋胀胀的,通过规律的服用
降压药来缓解症状。
然后,如果脑袋胀胀的出现在清晨,要注意病人是否有肥胖、
打呼噜的情况,也就是鼾症,是否有睡眠
低氧血症的出现。如果有这样的情况,在睡眠当中,病人持续处于一种缺氧的状态,在晨起的时候就会有脑袋胀胀的不舒服的感觉。
总之,脑袋胀胀的可以由多种原因引起,可以是器质性的,也可以是功能性的。