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晚上几点喝水为最佳时间
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推荐答案 2021-01-09
晚上大概八点到九点喝水,最佳时间。有没有喝过水之后可以在睡觉前排掉,这样有助于新陈代谢。
有个人喜欢睡觉前喝上很多水,这样由于晚上要起夜,所以会影响睡眠质量。
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其他回答
第1个回答 2021-01-09
睡前半小时。
第2个回答 2021-01-09
八点之后就不要喝了
相似回答
晚上几点喝水为最佳时间
答:
晚上大概八点到九点喝水
,最佳时间。有没有喝过水之后可以在睡觉前排掉,这样有助于新陈代谢。有个人喜欢睡觉前喝上很多水,这样由于晚上要起夜,所以会影响睡眠质量。
晚上几点
不能
喝水
但是睡前要喝一杯?
答:
最佳喝水时间表
6:30经过一整夜的睡眠
,身体开始缺水,起床之际先喝250毫升的水,可帮助肾脏及肝脏解毒。8:30清晨从起床到办公室的过程,时间总是特别紧凑,情绪也较紧张,身体无形中会出现脱水现象,所以到了办公室后,先别急着泡咖啡,给自己一杯至少250毫升的水!11:00在冷气房里工作一段时间后...
晚上十点以后
喝水
好吗
晚上几点
以后不要喝水
答:
晚上十点以后可以喝水
,但是不能喝太多,因为如果晚上喝水量太多的话容易导致浮肿,并且还会加大肾脏的负担,因此一定要合理把握喝水的时间。2 晚上几点以后不要喝水
如果是减肥美容来说的话晚上9点以后
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白开水是生命的源泉,
最佳
的
喝水时间是几点
,很多人都喝错了?
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晚上几点前喝水比较好
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一天正确的喝水时间表
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