黄酒煮鸡蛋适合晚上吃吗?

如题所述

黄酒煮鸡蛋适合晚上吃。

一般认为,黄酒具有补血养颜、活血祛寒、通经活络、增强体力、补肾功效、抗衰护心、祛腥膻、解油腻等功效。能有效抵御寒冷刺激,预防感冒,黄酒还可作为药引子

其实在我国的很多地方,都会在产后给产妇吃黄酒煮鸡蛋来滋补身体的,而这也是一道非常好的滋补良方。

因此,黄酒煮鸡蛋非常适合产后人群食用。

黄酒煮鸡蛋的营养价值

黄酒南方以糯米、北方以黍米、粟及糯米(北方称江米)为原料,一般酒精含量为14%—20%,属于低度酿造酒。黄酒含有丰富的营养,含有21种氨基酸,其中包括有数种未知氨基酸,而人体自身不能合成必须依靠食物摄取8种必需氨基酸黄酒都具备,故被誉为“液体蛋糕”。

煮鸡蛋营养丰富,营养吸收率高,也正因此,在能给人体提供丰富、优质的营养的同时,过多食用则不利于健康,导致如营养过剩、心脑血管病等。因此,不同年龄、不同体力或脑力劳动强度的人,每天可需食用的鸡蛋数量也是不同。

以上内容参考:

百度百科-客家黄酒煮蛋

百度百科-黄酒 (酒类)

百度百科-煮鸡蛋

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