吃什么预防口腔溃疡？

Question

口腔溃疡经常发作，疼痛难忍，吃什么都痛，喝什么也痛，每次复发都需一两个星期才能好，烦恼呀。现在什么东西都不敢吃，只喝些粥，到底怎么才能好呢？有经验的可以给我说一下吗？

Answer 1

首先保证一个良好的心态，注意劳逸结合，有口气一般是上火导致的，建议你养成良好的休息习惯，晚上尽量早点睡觉，临睡前再刷一次牙。绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口腔溃疡，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。经常使用杏泔茶，能从根本上消除口腔溃疡病源，促进消化吸收。大家可以去试试。淘宝叟能找到也有认证。

Answer 2

口腔溃疡建议先治疗好后，在进行预防，首先你要知道你是什么类型的口腔溃疡，是原发性还是复发性的。我之前就总爱口腔溃疡，溃疡面积很大，什么都不敢吃。试了很多方法都不见效，比如有用碘含片贴到患处治疗的，有吃维生素B2治疗的，有喷西瓜霜喷剂治疗的，也有用土办法，直接在患处涂抹白糖（很遭罪），有吃维生素C治疗的。这些都是不同原因发作而对应的治疗方法。我的建议，如果是复发性的（3-4天不能好），需要维生素的介入，一般要去药店买一瓶100-200多的综合维生素片，价位自己选，一定要坚持每天吃，吃完一半以上就见效果了，平时注意多喝水，最重要的是一定要睡眠充足，有时口腔溃疡不易好，就是休息不够，辣椒最好少吃。

Answer 3

按揉阳谷穴可以清热散风，痛经活络