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哪些食物是吃到撑也会瘦的呀?
如题所述
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推荐答案 2020-09-23
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减肥期间有
哪些
低脂又好吃
的
方便
食物?
答:
二、
秋葵
秋葵算是低脂食物里的王炸了,因为它的维生素和膳食纤维很多,而且脂肪含量很少。最主要的是,它真的怎么做都好吃。就算是用清水煮开,淋上点生抽,都十分美味。①
凉拌秋葵
。把秋葵洗净去蒂,切成小段,然后锅里烧水,放入一些食盐,再把秋葵倒入锅里,过水焯熟。捞出后,可以简单地淋上生抽...
哪些食物是吃到撑也会瘦的呀?
视频时间 00:26
减肥期间有
哪些
可以敞开肚皮
吃的食物?
答:
第二,
紫薯
。紫薯的热量大约是70千卡/100克,比米饭的热量还要低,含有的碳水化合物也很低,低脂肪低热量的紫薯是很好的减肥食物。其次,紫薯中丰富的纤维素对清理肠道中的食物残渣、有害物质有很好的效果,可以改善肠胃环境,减少便秘问题的发生,便秘减少了也能对减肥有一定的效果。第三,玉米。玉米...
哪些食物是
你
吃撑
了也要吃下去
的?
答:
肉饼是我无论如何也要吃下去
的食物
,作为食肉兽,肉是我无法拒绝的食物,因为它太大太香了
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吃到撑也不会胖的食物
吃到撑死都不会胖的食物
宁愿吃撑也不浪费食物的人
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不想浪费食物吃到撑
撑死都不会胖的食物
平板撑可以瘦肚子是真的吗
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