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维生素e晚上吃还是早上吃比较好??
如题所述
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推荐答案 2014-10-21
病情分析:直接服用维生素E:人体正常需要量:成人的建议每日摄取量是8~10IU指导意见:维生素E常用口服量应为每次数10至100毫克,每日1至3次。早晚服用都可以。
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第1个回答 2014-10-21
维生素E是脂溶性的.为了利于吸收.建议你午饭或者晚饭后立即服用
参考资料: 百度空间
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维生素E早上吃好还是晚上吃好
答:
均可
,但不要超量,否则要中毒!!!
一天只能吃一次,一次只能吃一片的
维生素E
,是
早上吃好还是晚上吃好?
答:
最好在早上服用
,以帮助吸收营养,改善美容和促进新陈代谢,或在晚上服用。它是一种水溶性维生素,最好在空腹时食用。它可以清除自由基,提高人体抵抗力和免疫力。最好是在医生的指导下服用。平时多注意饮食搭配,选择维生素含量高的食物,如新鲜蔬菜和水果。它是在早晨还是在晚上服用,主要取决于选择的用...
维生素e晚上吃还是早上吃比较好??
答:
病情分析:直接
服用维生素E
:人体正常需要量:成人的建议每日摄取量是8~10IU指导意见:维生素E常用口服量应为每次数10至100毫克,每日1至3次。早晚服用都可以。
维生素E
一天内什么时候
吃最好
呢 一天吃几颗?
答:
早上
和
晚上
都是最好的时间。晚上睡觉的时候,人体的吸收能里更强。因为在睡觉的时候,人体需要大量的能量来修复身体,让早上的我们更有精神,而且在发育时期晚上也是长身体的时候。因此早晚
服用
是最佳时间。
维生素e
什么时候吃效果最好 小孩什么时候
吃最好
小孩饭后吃
维生素E
效果最好。由于维生素E是脂溶性...
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