维生素e晚上吃还是早上吃比较好??

如题所述

病情分析:直接服用维生素E:人体正常需要量:成人的建议每日摄取量是8~10IU指导意见:维生素E常用口服量应为每次数10至100毫克,每日1至3次。早晚服用都可以。
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第1个回答  2014-10-21
维生素E是脂溶性的.为了利于吸收.建议你午饭或者晚饭后立即服用

参考资料: 百度空间