在我们生活中,经常会看到有些人既抽烟又喝酒,而且还会带上一杯浓浓的绿茶。事实上这样的生活方式并不是非常健康,我们都知道无论是喝茶还是喝水,他们唯一的作用就是帮助我们促进身体的新陈代谢。
对于一些经常抽烟的人来说,无论是喝茶还是喝水都不一样,能不能使你变得更加健康,因为抽烟是一种非常有害身体健康的行为,这种伤害是无法通过任何一种行为能够弥补的。抽烟会伤害我们的肺部,这是非常明显的,其次,香烟里面的一些有害物质沉积在我们的肺部无法排出,即使是我们肝脏也无法帮助这些毒素排出。
在喝完酒之后适当的喝水或者是喝茶,可以帮助我们把酒精代谢出我们的体外。一般来说在喝完酒之后适量的茶水可以帮助我们身体内酒精的分解,但其实主要帮助我们把酒精分解出来的还是我们的肝脏,所以在喝完酒之后,可以通过大量饮酒的方式促进酒精的分解,但是大量饮酒是绝对伤害我们的身体的,不论是喝茶还是喝开水都不能弥补酒精对我们身体的伤害。
从个人选择上来说,无论是喝茶还是喝水,对我们身体来说都是有一定好处的,如果是喝茶的话,茶叶里面含有的茶多酚,花青素等一些微量元素可以帮助我们更好的抗老抗氧化。在吃完一些油腻东西之后,喝茶可以快速缓解我们油腻的感觉。
如果是本身肠胃比较敏感的人,在生活中多喝水就可以了,因为茶叶中的某些物质可能会刺激到肠道的消化系统,当然喝水也有很多选择,但是如果是矿泉水的话,建议不要直接加热饮用,因为矿物质在高温条件下会形成化学反应,喝进肚子里可能会影响我们的健康。