45岁再交社保是可以的。
只要在退休年龄之前均可以参保的。
现在国家的法定退休年龄为：男性60岁，女性55岁。
同时，社保办理有2种方式：
(—)个人名义交纳需要到户口所在地社保局申请即可，其参保手续包括：本人身份证，近期免冠一寸照片备两张，保费，申请书等即可。
且只能办理养老，医疗保险两种。
社保交纳多少是根据当地去年社平工资进行计算的，且每年都不是一样的。
另外也规定了最低档和最高档，最低档的交纳不得低于社平职工月平均工资的60%，最高档为职工月平均工资的300%。
(二)或者以单位方式参保。而是外地户口，只能通过单位方式购买社保。
另外，如果说办理社保，最好通过单位交纳方式比较好一点，因为单位会为我们承担很大一部分费用，进而减轻自己的交费压力。
而且单位方式可以参保5险1金，而个人方式只能参保养老，医疗保险2种。