• 所有问题

    • 菜叶和菜梗哪种的营养价值更高?

    总是喜欢吃菜叶.不喜欢吃菜梗.

    举报该问题
    推荐答案   2019-02-01
    菜叶受阳光充分照射,含有丰富的叶绿素和维生素,及其他营养成分.所以吃青菜不应该丢掉菜叶. 而菜梗营养成分远不如菜叶,但含有丰富的纤维,更有助于肠道使大便畅通. 所以吃青菜还是整棵吃最好.
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  推荐于2017-11-25
    蔬菜的叶部比茎部维生素C含量高，外层菜叶比内层菜叶含量高。
    蔬菜的外皮和叶子中的营养素含量明显高于菜心。例如，莴笋叶中的胡萝卜素及钙含量要比茎部高5.4倍。
    新采摘的绿叶蔬菜每放置一天，所含维生素就会减少10％左右，其他营养物质也有所减少。
    不要挑食哦!嘻嘻...本回答被网友采纳
    第2个回答  2013-06-19
    菜梗的营养价值高哦
    要改掉挑食的毛病哦~
    第3个回答  2013-06-19
    要看是什么菜了，象芹菜就是吃菜梗的。
    第4个回答  2020-12-17

    你嫌弃的芹菜叶比菜梗更有营养，不会吃就浪费了

    12
    相似回答
    白菜叶和白菜梗哪个更有营养,分别是什么作用答：回答：白菜叶更有营养,白菜梗更能补充水分…植物的根茎具有一定的抗癌作用……望采纳谢谢…
    菜叶和菜梗哪个营养高答：菜叶和菜梗哪个营养高，这个要看具体是什么菜。比如：莴笋、芹菜、萝卜缨的叶子比梗营养更高。1、莴笋叶，除水分与茎大致相同外，蛋白质、脂肪、碳水化合物及钠、钙、铁、锰、锌、铜、硒等无机盐和微量元素均高于茎。维生素B1、B2、C、E的含量分别是茎的3-5倍，其中维生素B1、B2高于四季豆、萝卜...
    白菜叶子维生素多还是白菜杆的维生素多答：而白菜白色的茎，其水分含量要比叶子来的多。可以补充水分。所以，菜叶营养价值更高。不同的蔬菜各不相同，但梗和叶都是有价值的。如小白菜中丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素主要集中在叶子上 但它的梗中含有丰富的纤维，这可以促进人体的小肠蠕动，有利于新陈代谢 ...
    我们通长吃的青菜是叶子有营养还是菜梗有营养?答：事实上，菜梗的营养远不如菜叶！对于蔬菜和水果而言，有一个普遍的原则，即离太阳越近，营养价值越高。蔬菜水果营养品质分析结果显示，对人体有益的多酚类物质、植物色素、维生素C等主要存在于蔬菜水果果实的外层部分，包括外层组织、叶片以及果皮当中。像大白菜、圆白菜的外层绿叶，其维生素C含量比“心部...
    大家正在搜
    菜叶菜梗的营养价值红梗菜的营养价值长梗白菜的营养价值及功效长梗小白菜的营养价值乌鸡蛋和鸡蛋哪个营养价值高鸡蛋和牛奶哪个营养价值高哪种核桃营养价值高哪种纯牛奶营养价值高地瓜梗的营养价值
    相关问题
    菜梗和菜叶哪个更有营养?
    白菜叶和白菜梗哪个更有营养，分别是什么作用
    一棵菜，究竟菜叶有营养还是菜梗有营养？
    芹菜的梗和叶哪部分更有营养啊
    白菜的菜根和菜叶哪个部分营养价值高些
    菠菜的梗和叶哪个营养价值高？
    青菜上菜叶和菜茎的营养价值哪个高?
    青菜的叶子和帮（梗），哪个更有营养？？