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如何减肥最快速,不节食,不用剧烈运动等
如题所述
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推荐答案 2020-02-23
番茄汁
每人每天吃上2~3个番茄,可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。
番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对机体的新陈代谢有益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏功能。
番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,可起到减肥的作用。此外,常饮番茄汁可使皮肤健美。
使用减肥产品的话可以试试【美姿减肥胶囊】,我吃【美姿减肥胶囊】两个月减了28斤,现在停药半年了没有副作用,也没有反弹,他们【(Q号是
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其他回答
第1个回答 2020-03-25
减肥的话,运动减肥是最佳的,但是这种办法必需要坚持,还有就是奏效慢,
假如想快点减肥,不晓得你想在多长时刻内瘦身呢,我晓得你很焦急
,但是先要看你的身体能否吃的消。我以前就用了一种减肥办法,不晓得对你而言适不合适?
由于运动我坚持不了,因此是吃的减肥产物,当然这个产物的选择我也是花了很大的心思的,
我感觉,选一个没有副作用的最好推荐牛奶荷叶胶囊,因为这个是我了解的
唯一的没有副作用而且减肥效果好的。自己上网找吧,方法多的很。
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怎样
才能
快速减肥,不节食
不
运动
答:
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如何快速运动减脂
?
视频时间 00:36
最有效的
减肥
方法要
快速
的
不节食
的
答:
不用节食的减肥方法有以下几种:首先,如果想不节食但达到减肥的目的,
可以在饮食方面减少高热量、高脂肪食物的摄入
。平时多以粗粮作为代餐,多吃新鲜的蔬菜、水果,这些食物中含有大量的纤维素、维生素以及微量元素。不仅能够使人产生饱腹感,还可以抑制食欲,抑制人体内脂肪的增生并促进人体新陈代谢,对...
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不想
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方法 10个超燃脂的减肥好方法
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