胸肌外侧和内侧俩边不一样大,一边是外侧大一边是内测。为什么?

如题所述

如果不是天生的,就是因为后天锻炼发力不均造成的。


很多人都是主力手发力更容易,所以就有了偏重,久而久之导致一边形态更好,另一边稍弱。

一般人无所谓,但是要比赛的选手,可就要麻烦了

所以,克服左右发力均衡给的毛病,也是一个需要重视的问题和难点


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第1个回答  2019-11-21
胸肌外侧和内侧两边不一样大的主要原因是:
通常人左右臂的肌肉发达度有区别,
在进行胸肌训练时左右三头肌的不平衡会使得负担在胸肌两侧的负荷不同,
导致肌肉发展速度不一样.本回答被网友采纳
第2个回答  2019-12-22
有很多人的,两边都是不对称的,这个不要介意,只要健康身体,并没有哪里不舒服就好
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