不过，美国科学家却发现，是否懒惰是由基因决定的。发表在2011年9月5号《美国国家科学院期刊》上的一篇文章提出，老鼠体内“蛋白激酶（AMPK）”和“淘气线粒体（Mischievous mitochondria）”的多少会影响老鼠的活力。研究人员关闭老鼠骨骼肌内的蛋白激酶，发现这些老鼠虽然表面上看起来和它们同窝出生的兄弟们没什么区别，但在活动能力上却差了些。正常的老鼠喜欢到处跑，但这些被改变基因的老鼠则跑一会就歇下来了。
研究人员进一步发现，老鼠体内的“蛋白激酶”如果出现问题就会降低体内“淘气线粒体”的水平。老鼠在运动时会产生大量的“淘气线粒体”，这种物质可以保持身体的灵活性，让老鼠运动的时间更长。
目前这项实验还没有用于人体，不过由于老鼠是人体生物学的最佳模特，这项研究也能说明为什么喜欢运动的人会更有活力。
其实，关于懒惰基因的研究在各国都早已开始进行。此前，英国格拉斯哥大学的研究人员就发现果蝇身上的一种基因会影响果蝇的活动性。接着格拉斯哥大学的研究人员在对苏格兰几千名小学生进行调查后，发现这些小学生的活力和肥胖程度与他们的基因有很大关系。
这也证明了一句俗话——“越坐越懒”。除了缺乏运动使得“淘气线粒体”水平低之外，肥胖也是懒惰的另一个原因。格拉斯哥大学的雅尼斯·匹兹兰迪斯（Yanis Pitsiladis）博士认为尽管我们比30年前的人吃的卡路里更少，但由于没有他们运动量大，导致我们更肥胖，更懒惰。的确，肥胖总是与懒惰如影随形，更懒一定导致更胖，反之亦然。因此，适当的锻炼，既可以保持体形，又能防止变懒。苏格兰著名营养学家玛丽·艾莉森（Mary Allison）也建议人们多走路，少坐电梯，保持身体的活力。
尽管懒惰和基因有关，我们也不能听天由命，毕竟生活无限美好，需要我们时刻去接受新的挑战，发现新的乐趣，整天沉迷在沙发上太可惜了。而且，我们都知道三分天赋、七分努力的道理。所以懒惰的您要努力让让自己的身体保持活力。