脸上起痘痘七八年了、一直都没下去过、今天21周岁、主要是眉心、下巴、嘴唇四周起得厉害、去过美容院、吃过药都不好使、但是很多人都说是内分泌的原因需要内调、我是属于青春痘那种的吧、挺大的、红肿、疼、之后会鼓白头、挤掉了就不疼了、去中医院的话还总怕看不对地方、所以希望有没有老中医、给我几个配方、希望告诉我怎么服用、量多少、怎么做?什么时间喝、谢谢啦。
推荐一方,效果还不错。
组方:药用生石膏(先煎)、生地各30克,黄芩、茯苓、泽泻各15克,知母、黄柏、山萸肉各12克,丹皮、赤芍、桃仁各10克,甘草6克。
脓疱加银花,蒲公英,硬结加皂角刺,穿山甲,囊肿加夏枯草、生牡蛎、溢脂加虎杖、草决明。
服法:每天1剂,水煎,分早午晚服。15天为1疗程,直至皮损完全消退,溢脂明显减少。患部应避免搔抓、忌食煎炸、肥腻、酒类、辛热之品。孕妇、月经过多者禁服本方。
功能:清肺泻火解毒,滋阴健脾利湿,凉血化瘀消肿。
主治:寻常痤疮。
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对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁
清洁后注意适量补水、保持水油平衡
尽量不要用手触碰脸上的青春痘
因为这样容易刺激面部,造成毛囊发炎
饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间
平常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜
睡眠一定要充足,放松心情
避免肝火上升造成荷尔蒙的失调,建议你百读SOU一下
《痘无颜》我就是通过里面的老师
帮我然后才变好的跟着里面的方法学习下