谷丙主要分布在肝脏,其次在骨骼肌,心肌和肾脏.谷草主要分布在心肌,其次在肝脏,肾脏,骨骼肌.在肝细胞中,谷丙主要存在于胞浆中,而谷草主要存在于线粒体内.当肝细胞受损时,肝细胞膜通透性增加,胞浆内的谷丙释放入血,血清中的谷丙增加,因此它是最敏感的肝功能指标之一.但在肝细胞严重受损时,线粒体膜也损伤,谷草也会释放入血,血清中谷草也会增加,因此谷草可以评价肝功能受损的严重程度.在评价肝功能时,谷丙/谷草的比值更加有意义,一般小于1.所以谷丙正常,不太可能有谷草增高,但轻度的增高不能说明肝功能受损,因为许多疾病包括健康人也会引起,应该过一段时间后作多次测定.
想要转氨酶恢复正常，有健康的肝脏才是最重要的，日常养肝的实用方法：
1、保持体重正常，如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。
2、经常喝仰 甘 清茶，它可以清肝毒、保护肝细胞不受肝病病毒伤害，可以作为日常养肝茶饮减轻肝病症状喝预防肝癌。
3、戒烟戒酒，饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该完全戒酒。抽烟和罹患肝癌有关。
4、尽量保持好心情，快乐的心情对于养肝非常有益。