强迫症可以自我克制吗

可以自我的意志克制吗

推荐答案 2013-02-19

强迫症无论是找医生还是自助，有一点都是很重要的，那就是都要依靠自己的力量。只是在治疗师的指引下更加容易找准方向，在高焦虑的状况下不容易迷失。强迫症的形成的确是很多的过去经历、性格基础和环境慢慢累积并且互相作用而来。所以强迫症的去除也是需要一个过程。可以先理清自己的症状，然后逐个克服。可以参考《走出强迫症找回美丽的日子》，祝好！

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第1个回答 2013-02-18

这就像一个举重运动员要举起举一个杠铃，如果他的力量能举起来这个杠铃的话就没有问题，如果他的力量举不起这个杠铃的话就有可能被压伤。克制强迫也是这个道理。如果你现在已经是强迫症患者就说明你已经克制不了，如果能克制就不是强迫症，希望你能及时就医做心理治疗。追问

但是有的时候我就可以克制下去有时候不行

追答

克制是痛苦的，而且克制的时间长了就会导致克制不了。其实克制不是解决问题的方法，应该找到得病的原因，然后在把存在的问题解决了，这才是正道。

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