第1个回答 2013-02-19
这个是老问题，建议用温水每天覆下，尽量别过快转动头，很快就会好的，别担心。
第2个回答 2013-02-19
首先是怎么引起的 是受风着凉还是长时间的姿势造成的肌肉僵硬呢 一般受寒用暖水袋热敷一下 活动下就会好 肌肉僵硬的话可以按摩下 轻微的不要找不专业的 手法过重反而加重 如果有便利条件可以去医院看看针灸推拿
第3个回答 2013-02-19
不要紧张。自己用手揉揉脖子。 最简单的。 去洗脚的地方去让人家专卖给你按。 不是很厉害的话一天就好了。最慢两天。 吃药没用的。 我也落枕过一次大的。以后小落枕很快好
第4个回答 2013-02-19
凉办，炒鸡蛋，好吃又好看！