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肥胖症患者有哪些饮食禁忌?
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推荐答案 2020-01-02
1忌吃糖类:肥胖症患者在摄入糖后
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相似回答
肥胖症患者有哪些饮食禁忌?
答:
1
忌吃糖类
:肥胖症患者在摄入糖后
肥胖症患者
的
饮食
要怎样预防?
答:
少吃高脂肪、高热量的食物,少吃味精、胡椒、盐、糖等易刺激食欲的调味品,多吃蔬菜
;
烹调多采用蒸、煮、烤和凉拌方式;多餐少食
,每日4~5餐,每餐七八分饱,常喝粥;
餐前喝汤
,进餐时,细嚼慢咽,每口饭咀嚼30次,正餐最好不少于20分钟;
食物多样化,每样少吃一点儿
;早餐吃饱、吃好,难消化...
肥胖症的
人
饮食禁忌
需知
答:
1、肥胖症的人要对糖类食物忌口
,糖类食物是最容易被人体所消化和吸收的,而且容易堆积在体内形成脂肪,所以对于肥胖的人来说必须限制糖类食物的摄入。这类食物有粳米、面粉、蚕豆、豌豆、甘薯、藕粉、土豆、苹果、桃、梨、香蕉、大枣、蜂蜜、巧克力、炼乳等。此外,
一些甜点心、甜面包等也忌多食
。肥胖的...
肥胖
人应该注意
的饮食
是
什么?
答:
因低能膳食会引起某些维生素和微量元素
的
缺乏。
肥胖症
因多数合并有高血压、高脂血症或冠心病,故应结合
患者
具体的病情,针对性补充所需的维生素,常见的是维生素B1、维生素B2和维生素C,微量元素如钾、钙、钠、锌等。(6)宜选
食物
低血糖指数的谷类食物如各种麦类食物;大豆及其制品、低脂牛奶;各类蔬菜...
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