我37岁，大女儿11岁了，小女儿1岁了，我白发和皱纹太多，像50岁的人

Question

如题所述

Answer 1

那你就好好的打扮打扮自己，保养自己。去美容院美美容，整理整理发型，去商城买几件适合自己的衣服。你岁数不大应该打扮起来会狠漂亮的。相信自己可以的！

Answer 2

放松心情，早、晚抽出点时间护肤保养一下。
照顾爱人、孩子的同时，自己也要增加营养、注意休息，慢慢就会好起来的

Answer 3

你这情况属于月子没做好，出现很多身体机能的退化。建议你
建议可以多吃一些胶原含量多的食物，多喝豆浆提高雌激素，同时可以用一些防皱去皱的面霜，配合外用面膜来缓解。
可以食疗：
中药首乌片；口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试

Answer 4

太操劳了，需要滋补了

Answer 5

太辛苦缺少保养呀