如何知道自己是实胖还是虚胖？怎么观察呢？

Question

如题所述

Answer 1

您好，看完您这个如何知道自己是实胖还是虚胖这个问题？我想结合一下自己多方收集而来的资料进行整合一下，在这个问题下发表一下我自己的看法和见解，希望您看完我的回答之后对你能够有所帮助。随着现在社会的发展，越来越多的人走向了肥胖。毕竟现在的饮食条件非常的良好。生活条件也逐步地提高了。就会有越来越多的人关心自己的肥胖问题。然而像肥胖这种问题也分实胖和虚胖。

1.首先要看自己的力量是否和体重成正比

我觉得第一步就是要观察自己，如果长得够胖的话，那么自己的身体素质也是不够好。因为如果是一个实心的胖子的话，那么他的力量和自己的肥胖程度是成正比的。这样就是一种相当于锻炼到一定的块头。拥有一定的力量。那么这样的肥胖就叫做实胖。因为虚胖的患者，他一般都没有多少力气。

2.观察自己的肉是否够紧实

其次就是要观察自己的肥肉。是否够紧实而不是很柔软的。因为虚胖的话它的肉非常的软。一点都不够硬，长的就是那种纯肥肉。这样的人就是一种很明显的虚胖。这也就是大家能够很清楚的看到实胖和虚胖最明显的区别。

总而言之，如果想要观察一个人是实胖还是虚胖？那么就要看他是否有足够的力气。具体可以参考一下日本那些相扑选手。他们就是一种实打实的实胖。而像那些平常吃很多的油炸食品而长胖的人一般都是虚胖。

Answer 2

如果一个人虚胖的话，那么他的身形看起来比较大，但是体重却没有那么重。

Answer 3

虚胖的你是不会太重的，所以这就可以肯定你是实胖还是虚胖了。

Answer 4

虚胖有水肿肿感，一称又不算特别的重，实胖就会特别的重。

Answer 5

虚胖一般不是肉多，而是整个人呈现一个比较肿的状态。