冬天皮肤容易干，所以就产生头皮屑多。如果不想让自己的头皮屑太多，那肯定是要经常洗头发的。要用好一点的洗发水洗头，尽量自己洗，不要去理发店洗。理发店的洗发水都是一桶桶的，没有什么质量可言，经常去理发店洗头发的人就知道，刚洗完头一吹干，用手一抓就会有很多头皮屑。
冬天洗头也可以用醋稀释去洗，在洗头发的水里放几滴醋，这样洗出来的头发不仅能让自己的头发变得柔顺，也可以洗掉头皮屑，可以抑制头皮屑不那么快增长。
也可以使用啤酒洗头发，啤酒洗头发也是可以抑制头屑增长，而且也可以促进头发生长。但是用啤酒洗头发的时候一定要将啤酒里面的酒精先挥发掉，如果不挥发掉啤酒里面的酒精，酒精是会伤害自己的头发的。一般都是将啤酒稀释在水里面去洗比较好，那样容易冲洗。
我们的头皮很薄，比起面部皮肤，反而更加的脆弱。大多数人都是不重视头皮的护理，有些人是油性头发，有些人是干性头发。头皮很容易分泌油脂，两天洗一次头发。让头发保持基本的干净，减少头皮屑的产生。
找到自己头皮屑增多的原因，有可能是你的头皮生病了，头皮也会感染真菌，导致头皮屑增多。我以前一到冬天，就头上长包，然后头皮屑增多。那时候朋友推荐我买一款洗头发的药用洗发水，药店里就有卖的康王牌的复方酮康唑洗剂。复方酮康唑洗剂的含有抗真菌的成分，你按上面的要求洗头发。一个月后，你就会发现你的头皮屑没有了。
我那时候就是用了这款姚勇洗发水，头皮屑的问题才得以解决。而且复方酮康唑洗剂不贵，瓶装的才二十多块钱。还有就是平时选用一些去头皮屑的洗发水，韩国的吕洗发水就不错。因为我是油性头发，所以买的绿吕。绿吕主打清爽去屑，让你头发三天不油。其实效果挺好的，这些都不是推荐，是我自己亲身用过的。
冬天天气不叫干燥，再加上天气也冷，大多数的人都洗头都没那么勤快，头皮屑多其实也挺正常的，可以换成柔顺去屑的洗发水，头发快脏了的时候就提前一天洗头，应该是会有所缓解的。
其实我觉得不单纯是冬天头皮屑多，这个和每个人的发质也是有关系的，我老公一年四季他的头皮屑都会很多，他的发质是属于那种油性的。
一直给他用的是男士去屑洗发水，感觉也没什么大用处，只要隔一天没有洗头，他的头发就看着特别油，头发上一层头皮屑，只要轻轻的扒拉就跟下雪似的，反正他只要是上班时候不管春夏秋冬每天都得洗头，他的头发才能看要不然都没法出门。
我感觉我的头皮屑就没有那么多，只有脏了的时候使劲挠才会有，而且也不是很多，觉得在正常能接受的范围内。
我感觉头皮屑多的话，只能是买点去屑去油效果比较好的洗发水，多洗几次头发来减少点头皮屑，应该没有太好的办法让头皮屑消失。
干燥的冬天过度洗头，会更加刺激头发发干造成更多头屑。在冬天养生，要减少洗发的次数，以避
免具有保护头发作用的头皮油脂的流失。频繁洗头发，也会增加头发的被牵拉程度，加重脱发现
象。
2、尽量少染发
染发剂会损伤毛干，导致头发断裂，还会使头皮细胞受到刺激，造成头屑增多。劣质的染色剂在令
发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成一到的危害。如果必须染发，请务必选用好的染色剂。
3、适当晒太阳
适度的日晒可抑制头皮屑，是因为日晒有助提升体内血清素，不仅益于夜间睡眠，也可舒缓忧郁症
状，减少头皮屑的危险，不过为避免肌肤晒伤，建议选择清晨时分至户外散步约10分钟即可。
4、不要将洗发水直接倒在头上
未起泡的洗发水会刺激头皮，加剧头皮屑出现，因此，应该把洗发水倒在手中，搓起泡再搽在头发
上。
5、调整饮食
在平时，应多吃一些含碱性多的如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等食物，可以润发;多吃清
热去毒的食物;避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物。
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头皮屑过多应该怎么改善？