今天看了一个恐怖的纪录片，很害怕，怎么办？

Question

一直会想着剧情，有点害怕晚上睡不着。

Answer 1

看来你是一位比较胆小的人呢，既然胆子不大平时最好还是不要看恐怖片吧，省的搞得自己晚上连厕所都不敢上，其实我的胆子也不大，但我也是对恐怖片很入迷，但我一般选择在白天看，而且我这个人忘的比较快，所以即使当时很害怕，不过换一段时间就没有感觉了，所以如果你胆小还是少看恐怖片为好，不然晚上休息不好就得不偿失了。